Mal di testa dopo palestra

[citius]

Dopo una dura sessione di power pump (aerobica + pesi) ,in cui brucio parecchio ,mi sveglio la mattina dopo con il mal di testa.
La cosa mi capita solo se mi alleno molto intensamente,il bello e' che la mattina dopo mi sento fisicamente bene,eccezion fatta per un peso alla testa.
Qualcuno sa da cosa puo' dipendere ?

[Sean]

Sposto in Medicina.

[ghcoleman]

Dopo una dura sessione di power pump (aerobica + pesi) ,in cui brucio parecchio ,mi sveglio la mattina dopo con il mal di testa.
La cosa mi capita solo se mi alleno molto intensamente,il bello e' che la mattina dopo mi sento fisicamente bene,eccezion fatta per un peso alla testa.
Qualcuno sa da cosa puo' dipendere ?

sparando a caso visto il miliardo di cause che ci potrebbero essere, disidratazione per il cardio e il dispendio di glicogeno. prova a bere molto prima di andare a letto