I carboidrati mi creano troppi problemi.

[Flex19]

Hai mai provato i wasa o la pasta da celiaci che è comunque molto più leggera della pasta normale? Secondo me potresti provare a vedere se ci sono miglioramenti o no. Se mangi la frutta come mele e pesche stai bene? Quelli sono carbo a basso IG dovresti sentirli meno se hai una particolare risposta insulinica.

Grazie, farò una prova per vedere se con la pasta da celiaci ci sono miglioramenti.

La frutta la tollero poco, specialmente se la porzione è media grande. So che dicono essere a basso IG ma molti diabetici di cui leggo online che si misurano gli zuccheri dopo aver mangiato, hanno problemi con la frutta che alza molto gli zuccheri nel sangue a loro. Le banane, i fichi, i cachi, il cocomero e l'uva non li tollero per niente. Le mele solo quelle verdi mentre le pesche o le albicocche riesco a mangiarne una metà senza troppi effetti.

[brosgym]

Potrebbe non risolvere il problema, ma a questo punto provare.....

Prova magari dopo le feste ad integrare con del Cromo.

[Busca89]

Ora riprenderò palestra, continuerò ad aggiornare questa discussione. Inoltre finalmente continuerò anche il mio diario.
Chiunque abbia voglia di fare un salto sarà ben accetto!
Grazie a tutti e buon anno!

[Busca89]

Aggiorno finalmente la discussione dopo aver fatto le analisi dall' allergologo.
Non sono risultato positivo a nulla neanche alla farina di grano.
La dottoressa che mi ha fatto la visita mi ha ipotizzato una colite diciamo "cronica".
Ero stato male dopo aver provato analisi 1 (per l'ennesima volta) la sera con diarrea.
Ho preso del rifacol che tuttora prendo insieme a dei fermenti lattici al mattino e stò molto ma molto meglio!
Aspetto pareri!
Grazie a tutti!

[Vjina]

Da ciò che ho letto credo si tratti di qualcosa di psicologico più che fisico...

[Busca89]

Possibile mi servirebbero un pò più di esami passati ormai la uni è un pò la mia croce!:-) Ma comunque penso si posso curare in qualche modo. Non dico di testa ma almeno a livello fisico.!
Tu che dici?