Ansia respirazione diaframmatica e pancia

[Opua]

Ciao a tutti, sono tanti anni ormai che soffro di ansia, la respirazione diaframmatica riesce a regalarmi momenti di quiete e rilassamento ma, mi sembra di aver letto che questo tipo di respirazione che prevede il gonfiarsi e sgonfiarsi della pancia contribuirebbe in qualche modo a favorire l'insorgere della pancetta.
La pancia proprio a causa di queste inspirazioni si gonfia come se avessimo un palloncino, questo con il tempo creerebbe una situazione irreversibile.... voi che ne pensate?

[ettorefff]

ma che è il periodo con sta ansia? tu e anche un altro utente

sei stato-a da uno spaecialista?

[Opua]

E' la malattia del secolo! è lo scotto da pagare per quest'era tecnologica e frenetica...

[Steel77]

mi sembra di aver letto che questo tipo di respirazione che prevede il gonfiarsi e sgonfiarsi della pancia contribuirebbe in qualche modo a favorire l'insorgere della pancetta.
.... voi che ne pensate?

che è una cazzata.Secondo me

[Trismegisto]

Ciao a tutti, sono tanti anni ormai che soffro di ansia, la respirazione diaframmatica riesce a regalarmi momenti di quiete e rilassamento ma, mi sembra di aver letto che questo tipo di respirazione che prevede il gonfiarsi e sgonfiarsi della pancia contribuirebbe in qualche modo a favorire l'insorgere della pancetta.
La pancia proprio a causa di queste inspirazioni si gonfia come se avessimo un palloncino, questo con il tempo creerebbe una situazione irreversibile.... voi che ne pensate?

Ansia,me ne intendo,continua con respirazione diaframmatica se ti fa bene,che pancetta e pancetta....fai rilassamento,meditazione,autoipnosi,chiamalo come vuoi,esistono milioni di tecniche,la base è sempre la stessa..evita gli stimolanti magari e impara a gestire meglio le emozioni(ti st odando i consigli del tipo sii felice!!! hahahahh!) comunqe,per la pancetta,è una stronzata...vai tranquillo...

[jeiko]

Ansia,me ne intendo,continua con respirazione diaframmatica se ti fa bene,che pancetta e pancetta....fai rilassamento,meditazione,autoipnosi,chiamalo come vuoi,esistono milioni di tecniche,la base è sempre la stessa..evita gli stimolanti magari e impara a gestire meglio le emozioni(ti st odando i consigli del tipo sii felice!!! hahahahh!) comunqe,per la pancetta,è una stronzata...vai tranquillo...

purtroppo è un problema della società di oggi...ansia ansia ansia...siamo troppo infelici e nn ci accontentiamo mai di nulla
quando dovremmo accontentarci delle piccole cose..di vivere..di avere una famiglia...di mangiare e di essere più fortunati di altri