Cosa sono i processi catabolici?

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  • SIRIHA
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    Cosa sono i processi catabolici?

    Ho sentito parlare del catabolismo e di far uso di aminoacidi per prevenirlo .
    Io faccio body building da molto tempo e non ho mai fatto uso di aminoacidi , a cosa vado in contro ?

    Ciao
    siriha
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    #2
    Il catabolismo è "per noi" il consumare muscoli, nn è necessario usare gli AA per evitarlo basta mangiare in modo equilibrato, se li usi meglio!
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      #3
      creazione di molecole semplici partendo da molecole più complesse..è un meccanismo che si oppone all'anabolismo e permette la produzione di energia
      sigpic milf member n° 7

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      • SIRIHA
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        #4
        Si possono prendere gli aa cosi' senza un controllo fisico ?
        Non sono delle medicine?

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        • brosgym
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          #5
          Nn sono medicinali, puoi prenderli tranquillamente, ricorda che gli AA (tutti e 20, i BCAA sono 3 di questi), li assumi con le proteine.

          Nn eccedere ovviamente, di solito si parte da 1gx10Kg di peso, comunque se fai un search troverai tantissime info.
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            #6
            Originariamente Scritto da SIRIHA Visualizza Messaggio
            Si possono prendere gli aa cosi' senza un controllo fisico ?
            Non sono delle medicine?
            si ma non ti immaginare che siano la panacea per tutti i mali... bisogna allenarsi duro e mangiare bene gli integratori vengono dopo
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