Salve a tutti
Un paio di settimane fa, facendo esercizi con la military press ho accusato un leggero dolore all'avambraccio sx che ho trascurato, aggravando la situazione.
Risultato: è gia due settimane che sto fermo e faccio fisioterapia. Il terapista (bravo) ha detto che assolutamente non è epicondilite (come pensavo io) ma un semplice stiramento...il problema però è che se provo ad alzare una bottiglia dal tavolo con il braccio teso mi fa male la parte superiore finale dell'avambraccio (la parte vicino al gomito)...lui dice ancora riposo ma sono ansioso di tornare in palestra e abbastanza preoccupato perche il dolore (che si manifesta solo quando provo a sollevare qualcosa, altrimenti ho solo un senso di fastidio) non accenna a diminuire....cosa ne pensate? cosa puoi essere? dovrei fidarmi del suo parere? ogni suggerimento è ben accetto...
Un paio di settimane fa, facendo esercizi con la military press ho accusato un leggero dolore all'avambraccio sx che ho trascurato, aggravando la situazione.
Risultato: è gia due settimane che sto fermo e faccio fisioterapia. Il terapista (bravo) ha detto che assolutamente non è epicondilite (come pensavo io) ma un semplice stiramento...il problema però è che se provo ad alzare una bottiglia dal tavolo con il braccio teso mi fa male la parte superiore finale dell'avambraccio (la parte vicino al gomito)...lui dice ancora riposo ma sono ansioso di tornare in palestra e abbastanza preoccupato perche il dolore (che si manifesta solo quando provo a sollevare qualcosa, altrimenti ho solo un senso di fastidio) non accenna a diminuire....cosa ne pensate? cosa puoi essere? dovrei fidarmi del suo parere? ogni suggerimento è ben accetto...