ragazzi non so che ho da mai parecchio tempo, ma quando faccio esercizi come: panca piana, spinte con manubri su panca inclinata, flessioni, mi sento una fitta al gomito, come se ''scattasse'', non fa proprio malissimo, pero fa un rumorino come se scrocchiasse, e sento qualcosa di strano, come se si muovesse di scatto un ossicino... sono stato a riposo per due settimane, e il dolore (che si presenta solo quando faccio questi esercizi (quindi un certo tipo di movimento con un carico)) comunque continua a comparire... e piu insisto sul fare l'esercizio, piu piano piano sento che peggiora e mi fa male...
pero ad esempio con esercizi tipo lat avanti o curl non sento per niente...
pero ad esempio con esercizi tipo lat avanti o curl non sento per niente...
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