strano scatto al gomito

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    strano scatto al gomito

    ragazzi non so che ho da mai parecchio tempo, ma quando faccio esercizi come: panca piana, spinte con manubri su panca inclinata, flessioni, mi sento una fitta al gomito, come se ''scattasse'', non fa proprio malissimo, pero fa un rumorino come se scrocchiasse, e sento qualcosa di strano, come se si muovesse di scatto un ossicino... sono stato a riposo per due settimane, e il dolore (che si presenta solo quando faccio questi esercizi (quindi un certo tipo di movimento con un carico)) comunque continua a comparire... e piu insisto sul fare l'esercizio, piu piano piano sento che peggiora e mi fa male...

    pero ad esempio con esercizi tipo lat avanti o curl non sento per niente...
    DIARIO
    http://www.bodyweb.com/forums/thread...ta-non-neofita
  • paoLo!
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    • Feb 2008
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    • Ancona
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    #2
    ho lo stesso problema.. soltanto sento lo "scatto" probabilmente dovuto a un tendine ( che per conformazione fa questo scherzetto ) , quando faccio la french press o i tricipiti alla lat.. insomma quel tipo di movimento. La soluzione? un ottimo riscaldamento o una variante dell'esercizio

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      • May 2008
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      #3
      si ma anche riscaldandomi per bene mi viene questa specie di scatto... poi una variante a esercizi come la panca, valido come quest'ultimo non c'è... cmq sapete a cosa è dovuto e cosa posso fare??
      DIARIO
      http://www.bodyweb.com/forums/thread...ta-non-neofita

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        #4
        niente...
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          #5
          niente è... come al solito non si hanno quasi mai risposte... cmq mi sono informato e si tratta di borsite a quanto pare...
          DIARIO
          http://www.bodyweb.com/forums/thread...ta-non-neofita

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