Sono stato operato di ernia inguinale sx una quindicina di giorni fa. Premetto che non mi dava alcun fastidio (il giorno prima di andare a visita chirurgica mi ero allenato tranquillamente, facendo la pressa orizzontale con 250 Kg), notavo solo un piccolo rigonfiamento al lato sinistro sopra il pube. Ora, secondo il mio chirurgo, potrei riprendere con gradualità a fare pesi tra circa due mesi, e la cosa mi sta anche bene, mentre per tutto il resto (corsa e nuoto), anche subito...In effetti per la corsa mi sembra troppo presto, e non ho intenzione di riprenderla se non tra due mesi anche quella, il nuoto invece (sono in un posto di mare!) ho ripreso a farlo senza nessun problema (almeno fino ad adesso!). Nei forum specifici, dove si parla di ernia, è prospettato un decorso post-operatorio molto più lento: camminare a passo svelto dopo uno/due mesi, corsa gradatamente dopo tre/quattro mesi, nuoto gradatamente dopo due/tre mesi, pesi dopo sei/otto mesi (o meglio mai più...
). Voi cosa mi consigliate? Grazie e ciao.
). Voi cosa mi consigliate? Grazie e ciao.
... non avevo ancora fatto la ricerca. Ciao
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