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allenati senza il minimo problema,ovviamente evita tutti quegli esercizi deleteri come il leg curl che vista la posizione non sarebbero proponibili, se fai lento ai manubri occhio quando li porti ad inizio esercizio e giu alla fine perche rischi che se il peso e alto che tocchino, attentino anche al curl alla scott ma per il resto non avrai problemi.
tieni la fasciatura per piu tempo possibile e nel caso inizia ad andare a comprarti la garza e striscia di cerotto per fartela per conto tuo che comunque e utilissima per dare riparo.
come i punti iniziano a saltare inizia l'inferno,la ferita a meno "tenuta" e quando dormi fa malluccio se non sei in grado di farlo a pancia sopra, ma sopratutto si impigliano dappertutto con conseguenze a dir poco drammatiche
ragazzi ma dopo quanto tempo potrò farmi una cacchio di doccia? ( il medico questo non me l'ha detto) ci sono 35° e sto morendo cavolo.
una volta levato il bendaggio non ci dovrebbero essere problemi ovviamente stando bene attenti che il getto d'acqua non gli arrivi direttamente.
in ogni caso bendaggio o non bendaggio la soluzione e semplice,bustina di plastica messa a copertura,giro di carta per pacchi,scoth o quant'altro per chiudere, e via sotto la doccia senza rischi di nessun genere
una volta levato il bendaggio non ci dovrebbero essere problemi ovviamente stando bene attenti che il getto d'acqua non gli arrivi direttamente.
in ogni caso bendaggio o non bendaggio la soluzione e semplice,bustina di plastica messa a copertura,giro di carta per pacchi,scoth o quant'altro per chiudere, e via sotto la doccia senza rischi di nessun genere
per adesso lo sto medicando ogni giorno. Sciacqui con amuchina + Gentalyn beta e ovviamente fascio tutto.
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