Doms e voltaren..

[LorenzoCB]

sono 3 giorni che zoppico

maledette gambe mi fanno un male cane.. stavo pensando di imbottirle di voltaren.. che dite?

ps. la sezione non è azzeccata al massimo.. magari spostate ..

[Marco pl]

Sei sicuro che siano doms?

[brosgym]

Quoto Marco, se è DOMS...goditelo...

Comunque se proprio vuoi prendere un antiinfiammatorio, prendi qualcosa di più "leggero" tipo ibuprofene e simili (moment, nurofen....).

Dopo alcini allenamenti faccio fatica a sedermi.....se è qaulcosa di diverso valuta bene e cerca di capirne la causa.

[LorenzoCB]

Sei sicuro che siano doms?

Sisi, gambe distrutte dopo aver provato un allenamento alla zane

Quoto Marco, se è DOMS...goditelo...

Comunque se proprio vuoi prendere un antiinfiammatorio, prendi qualcosa di più "leggero" tipo ibuprofene e simili (moment, nurofen....).

Dopo alcini allenamenti faccio fatica a sedermi.....se è qaulcosa di diverso valuta bene e cerca di capirne la causa.

Magari! in genere si ma stavolta mi hanno proprio steso... oggi cmq va meglio.. ma l' "interno coscia" mi permette sempre pochi movimenti..

cmq bros, perchè il voltaren è troppo forte?

[pina colada]

Sisi, gambe distrutte dopo aver provato un allenamento alla zane


Magari! in genere si ma stavolta mi hanno proprio steso... oggi cmq va meglio.. ma l' "interno coscia" mi permette sempre pochi movimenti..

cmq bros, perchè il voltaren è troppo forte?

Hai dolore all'interno coscia? Magari che parte dall'inguine e si estende giù fino al ginocchio?

[brosgym]

Sisi, gambe distrutte dopo aver provato un allenamento alla zane


Magari! in genere si ma stavolta mi hanno proprio steso... oggi cmq va meglio.. ma l' "interno coscia" mi permette sempre pochi movimenti..

cmq bros, perchè il voltaren è troppo forte?

Diciamo che più facilmente da problemi allo stomaco, maggiore azione sulla pompa protonica, ed anche un maggiore impegno x il fegato.

Certo se ne prendi per due o tre giorni nn avrai problemi, ma come prima scelta per il tuo problema nn lo userei.

Probabilmente hai interessato muscoli che normalmente nn coinvolgi granchè.

[Marco pl]

Sisi, gambe distrutte dopo aver provato un allenamento alla zane


Magari! in genere si ma stavolta mi hanno proprio steso... oggi cmq va meglio.. ma l' "interno coscia" mi permette sempre pochi movimenti..

cmq bros, perchè il voltaren è troppo forte?

Ecco perchè.
Stanno diminuendo?

[LorenzoCB]

Hai dolore all'interno coscia? Magari che parte dall'inguine e si estende giù fino al ginocchio?

Ho dolore a tutte le gambe.. quad, femorali e glutei, polpacci
il piu doloroso e fastidioso però è appunto quello che dici tu.. maledetta leg abductor

però vabbè lo so che è normale..anche perchè non l'avevo mai fatta..
mi chiedevo solo se cè qualche modo per alleviare il dolore nei giorni peggiori..

Diciamo che più facilmente da problemi allo stomaco, maggiore azione sulla pompa protonica, ed anche un maggiore impegno x il fegato.

Certo se ne prendi per due o tre giorni nn avrai problemi, ma come prima scelta per il tuo problema nn lo userei.

Probabilmente hai interessato muscoli che normalmente nn coinvolgi granchè.

Quei problemi se metto il voltaren sulle gambe?! mazza
cmq si, come ho scritto sopra è stato l'allenamento shock mai fatto cosi intenso ed esercizi nuovi..

Ecco perchè.
Stanno diminuendo?

Cosa? le gambe?

no no, tutt'altro
poi sono ancora gonfie dal wo e impossibilitate a contrarsi

[pina colada]

Ho dolore a tutte le gambe.. quad, femorali e glutei, polpacci
il piu doloroso e fastidioso però è appunto quello che dici tu.. maledetta leg abductor

Ah.. però in particolare là dove ti indicavo ed anche il gluteo.. polpaccio meno.. giusto?

No perchè se è così inizierei a tenerlo d'occhio.. a me è iniziata così e sono ferma da 3 settimane ormai..

Ho dato la colpa al fatto di aver corso troppo nell'ultimo mese prima della pausa forzata.. però adesso che mi ci fai pensare avevo iniziato da poco ad usare l'abductor machine..

[LorenzoCB]

Ah.. però in particolare là dove ti indicavo ed anche il gluteo.. polpaccio meno.. giusto?

No perchè se è così inizierei a tenerlo d'occhio.. a me è iniziata così e sono ferma da 3 settimane ormai..

Ho dato la colpa al fatto di aver corso troppo nell'ultimo mese prima della pausa forzata.. però adesso che mi ci fai pensare avevo iniziato da poco ad usare l'abductor machine..

no anche il polpaccio tanto
piu che altro appena dietro il ginocchio, all'attaccatura del polpaccio..

ferma da 3 settimane per quel dolore? ma minkia pina mesa che i tuoi non sono doms. .

maledetta abductor cmq

[pina colada]

no anche il polpaccio tanto
piu che altro appena dietro il ginocchio, all'attaccatura del polpaccio..

ferma da 3 settimane per quel dolore? ma minkia pina mesa che i tuoi non sono doms. .

maledetta abductor cmq

Eh no, i miei non sono doms.. magari

a breve andrò dallo specialista cmq.. è terribile.. per giorni ho zoppicato, adesso cammino ma se provo a correre corro zoppicando.. e per me che corro sempre è drammatico..

maledetta abductor non mi ci vedranno mai più sopra :nono2:

Solo che non so quanto possa essere utile il voltaren per i doms.. io, anche con doms insopportabili non l'ho mai usato :nono2:

[LorenzoCB]

Eh no, i miei non sono doms.. magari

a breve andrò dallo specialista cmq.. è terribile.. per giorni ho zoppicato, adesso cammino ma se provo a correre corro zoppicando.. e per me che corro sempre è drammatico..

maledetta abductor non mi ci vedranno mai più sopra :nono2:

Solo che non so quanto possa essere utile il voltaren per i doms.. io, anche con doms insopportabili non l'ho mai usato :nono2:

E te credo che allora non sai se puo essere utile

La tua cmq alla fine sarà una infiammazione dei tendini.. e li fa male. .
ti capisco pure per me di correre ancora non se ne parla..

[pina colada]

E te credo che allora non sai se puo essere utile

La tua cmq alla fine sarà una infiammazione dei tendini.. e li fa male. .
ti capisco pure per me di correre ancora non se ne parla..

Quello che penso anche io..

No, ma non l'ho usato proprio perchè mi avevano detto che era inutile..

[Marco pl]

Cosa? le gambe?

no no, tutt'altro
poi sono ancora gonfie dal wo e impossibilitate a contrarsi

Non le gambe, i doms!

[LorenzoCB]

Quello che penso anche io..

No, ma non l'ho usato proprio perchè mi avevano detto che era inutile..

bè, specialmente poi per il tuo problema. .