vene braccia ingrossate

[xelicon]

Salve a tutti
In seguito a un sostanziale dimagrimento, mi si sono "scoperte" eccessivamente le vene delle braccia, dando un effetto a mio parere per nulla piacevole (oltre che gonfie sono anche un po' "attorcigliate").
Premetto che ho evidentemente le pareti delle vene molto deboli, infatti ho sofferto molto di varici alle gambe, che ho dovuto rimuovere chirurgicamente in passato.
Per i bicipiti mi alleno un paio di volte a settimana con manubri. Esiste una maniera che possa ridurre l'effetto "urtante" di un'eccessiva vascolarizzazione pur mantenendo la tonicità del muscolo?
Grazie mille, ciao.

[M K K]

c'e' poco da fare , piu' la Bf e' bassa piu' le vene sono evidenti.

[Rik_the_Dog]

c'e' poco da fare , piu' la Bf e' bassa piu' le vene sono evidenti.

Eh si poi se sei geneticamente molto vascolarizzato no puoi farci nulla

[xelicon]

c'e' poco da fare , piu' la Bf e' bassa piu' le vene sono evidenti.

Scusa la mia ignoranza spaventosa, sono da poco nel "giro"...ma Bf per cosa sta? Massa grassa?

Grazie comunque per le risposte, a quanto pare c'è poco da fare per il mio problema.
Però una domanda vorrei farvela: secondo voi è più stressante per le pareti delle vene un carico pesante con poche ripetizioni o uno leggero con un maggior numero di ripetizioni? Insomma, si può con una tipologia di lavoro ad hoc cercare quanto meno di arginare il problema?
Grazie ancora

[BornAgain]

Su un neofita, che è stato grasso a leggere di vene attorcicliate mi vengon piu' in mente varici che altro...per me l'ottima vascolarizzazione è un'altra cosa. Prova a chiedere al tuo medico se puoi fare qualcosa per quelle vene..e comunque la cosa importante è che tu adesso abbia cambiato stile di vita.

[xelicon]

Infatti a me la cosa pare più patologica che altro. E, come detto, guarda caso ho sofferto molto di varici agli arti infriori in passato.
Il problema è che ai medici delle varici agli arti superiori interessa ben poco, non la considerano una vera e propria malattia in quanto non può portare a complicanze serie, come nel caso degli arti inferiori.
boh, staremo a vedere...

[Zamber]

In verità non c'è correlazione tra vascolarizzazione e %di grasso corporea.. cioè non è detto che un soggetto molto magro abbia più vene in evidenza di uno con % di grasso più alta! infatti la vascolarizzazione è soggettiva, c'è chi è geneticamente più predisposto e chi meno! chiaro che un allenamento più intenso (quindi con serie più lunghe e poco recupero tra di esse) favorisce maggior pompaggio di sangue nei muscoli e maggior vascolarizzazione! quindi nel tuo caso se vuoi ridurre questo effetto, esegui allenamenti meno intensi con serie più corte e recuperi più lunghi! anche se questo va contro la mia filosofia di allenamento, dove più sono vascolarizzato più mi piace, ma questo è un altro discorso

[xelicon]

Grazie Zamber!
Ho notato che la cosa che più di ogni altra mi fa gonfiare 'ste benedette vene sono le "parallele" per i tricipiti...di più rispetto ai manubri per i bicipiti...
Comunque sto prendendo il Daflon da un po' di giorni e pare vada un po' meglio...almeno a riposo il braccio è un po' più "guardabile".