Movimento involontario addome

**markbb** · 03-06-2009, 10:16:17

Originariamente Scritto da Holden Visualizza Messaggio

Ciao ragazzi
Da circa quattro giorni avverto un fastidioso movimento nella parte destra dell'addome, più o meno sopra l'ombelico. Questo fastidio lo percepisco molto frequentemente e con una certa forza...
cosa può essere secondo voi?

grazie.

sei regolare di intestino? che integratori stai prendendo? cosa mangi?

secondo me devi fare subito un salto dal tuo medico, son pure 4 giorni che hai questo dolore....

**Holden** · 03-06-2009, 10:22:48

Originariamente Scritto da markbb Visualizza Messaggio

sei regolare di intestino? che integratori stai prendendo? cosa mangi?

secondo me devi fare subito un salto dal tuo medico, son pure 4 giorni che hai questo dolore....

mai avuto problemi "di intestino". Attualmente sto assumendo : Zma, Glutabolic, Vitargo, Kre alcalyn, Beta Alanina, Vitamina C.

Non è un dolore vero e proprio, diciamo un fastidio...

**markbb** · 03-06-2009, 10:36:35

è un dolore muscolare o viscerale?

**Holden** · 03-06-2009, 10:39:36

Originariamente Scritto da markbb Visualizza Messaggio

è un dolore muscolare o viscerale?

sai che questo non riesco a capirlo perfettamente?
aspetto che arrivi e mi concentro per capire...
dammi qualche minuto

grazie per l'aiuto intanto.

**Holden** · 03-06-2009, 10:53:48

appoggiando la mano sopra l'addome non sento quasi nulla, nessun muscolo muoversi ( solo un movimento leggero leggero ).

**Velenux** · 03-06-2009, 10:54:29

Leggendo il titolo non ho capito se hai fatto un movimento involantario dell'addome, oppure avverti dei movimenti involontari(spasmi).
Nel secondo caso potresti provare a fare un po di stretching per i muscoli addominali, magari sono i muscoli contratti che "sbattono", nel primo caso, come ti consigliavano è sempre meglio consultare un medico per stare tranquilli.
Comunque nel mentre che consulti un medico prova a fare stretching, magari i muscoli dell'addome si sono contratti e nemmeno te ne sei accorto.
Io faccio dello stretching basato sullo Yoga, la posizione principale è la Bhugangasana :

E questo è un bel video su come fare stretching della parete addominale:

YouTube - Kobra - Variationen Yoga Asana

Ovviamente il consiglio principale resta quello di vedere il medico.
In bocca al lupo, e facci sapere.

**Holden** · 03-06-2009, 10:55:48

Originariamente Scritto da Velenux Visualizza Messaggio

Leggendo il titolo non ho capito se hai fatto un movimento involantario dell'addome, oppure avverti dei movimenti involontari(spasmi).
Nel secondo caso potresti provare a fare un po di stretching per i muscoli addominali, magari sono i muscoli contratti che "sbattono", nel primo caso, come ti consigliavano è sempre meglio consultare un medico per stare tranquilli.
Comunque nel mentre che consulti un medico prova a fare stretching, magari i muscoli dell'addome si sono contratti e nemmeno te ne sei accorto.
Io faccio dello stretching basato sullo Yoga, la posizione principale è la Bhugangasana :

E questo è un bel video su come fare stretching della parete addominale:

YouTube - Kobra - Variationen Yoga Asana

Ovviamente il consiglio principale resta quello di vedere il medico.
In bocca al lupo, e facci sapere.

scusa mi sono spiegato male, avverto spasmi comunque.
Grazie mille per il consiglio, nella pausa pranza provvedo

**Velenux** · 03-06-2009, 10:58:11

Originariamente Scritto da Holden Visualizza Messaggio

appoggiando la mano sopra l'addome non sento quasi nulla, nessun muscolo muoversi ( solo un movimento leggero leggero ).

Leggo solo ora questo tuo messaggio. E' uno spasmo, muscoli contratti, nervosismo. Senti il medico, pero' io sono convinto che è uno spasmo dei muscoli che va via con un po' di stretching.
Io mi sento di tranquillizzarti, è na fesseria

**Holden** · 03-06-2009, 10:59:14

Originariamente Scritto da Velenux Visualizza Messaggio

Leggo solo ora questo tuo messaggio. E' uno spasmo, muscoli contratti, nervosismo. Senti il medico, pero' io sono convinto che è uno spasmo dei muscoli che va via con un po' di stretching.
Io mi sento di tranquillizzarti, è na fesseria

grazie mille, ti tengo aggiornato.

Gentilissimo