Battiti cardiaci

[brosgym]

I battiti compensano la pressione, dovresti ricercare la cause, mai sofferto di pressione bassa?

Smettere con il bb nn credo, però dovresti vedere se c'è qualcosa che nn va.

Il tuo peso com'è ultimamente?

[Yonak]

I battiti compensano la pressione, dovresti ricercare la cause, mai sofferto di pressione bassa?

Smettere con il bb nn credo, però dovresti vedere se c'è qualcosa che nn va.

Il tuo peso com'è ultimamente?

Si per quello ho sempre sofferto di pressione bassa, per ora peso sui 70 con un'altezza di 1.83 , giovedì mi sono spaventato in una sessione di stacchi non pesanti alla fine sentivo dei giramenti di testa e i battiti non si placavano in 3 minuti di pausa

[brosgym]

Il problema allora penso sia lì, il caldo penso nn ti aiuti, stai bevendo?
Ho visto che prendi i sali minerali, ma frutta e verdura ci sono?

[monica71]

bevi tanti caffè?

[Yonak]

bevi tanti caffè?

No Monica io e il caffè siamo proprio incompatilibi e non fumo, alcool praticamente nullo se non qualche aperitivo ogni tanto (una volta ogni due settimane)

[Yonak]

Il problema allora penso sia lì, il caldo penso nn ti aiuti, stai bevendo?
Ho visto che prendi i sali minerali, ma frutta e verdura ci sono?

Bevo circa 4 litri al giorno e la verdura è inclusa sempre nella mia alimentazione quotidiana (fagiolini, insalata, carote ecc.) purtroppo la frutta no apparte qualche spremuta di arancia rossa

[monica71]

bevi tanti caffè?

[Yonak]

bevi tanti caffè?

ti ho già risposto tre righe sopra

[monica71]

lo stress e l'ansia può portare ad aumentare i battiti cardiaci e più ti angosci e peggio è.
Se fossi in te mi prenderei due settimane di riposo, se non puoi dal lavoro almeno dall'attività fisica. Assumi almeno 500 mg. di magnesio ha proprietà distensive e 200 mg di potassio aiuta a regolare i battiti cardiaci e la pressione. Prova e vedrai

[monica71]

Scusa ma il mio computer oggi è un pò lento e si blocca è per questo che ho inviato la risposta due volte.

[Pietro75*]

strano pero',io soffro il problema contrario per eventuale sovrallenamento da cardio piu' che da pesi............

[Yonak]

lo stress e l'ansia può portare ad aumentare i battiti cardiaci e più ti angosci e peggio è.
Se fossi in te mi prenderei due settimane di riposo, se non puoi dal lavoro almeno dall'attività fisica. Assumi almeno 500 mg. di magnesio ha proprietà distensive e 200 mg di potassio aiuta a regolare i battiti cardiaci e la pressione. Prova e vedrai

Ok Monica proverò con queste dosi di magnesio e potassio, grazie 1000 e rep per te!!

[brosgym]

Ma nn li prendi già?

E poi il potassio diminuisce la pressione tu ce l'hai già bassa!!

[Yonak]

Ma nn li prendi già?

E poi il potassio diminuisce la pressione tu ce l'hai già bassa!!

si li prendo già ma pensavo che modica dicesse di aumentare le dosi..in quel senso....non sapevo che il potassio diminuisse la pressione

[brosgym]

si li prendo già ma pensavo che modica dicesse di aumentare le dosi..in quel senso....non sapevo che il potassio diminuisse la pressione

Sodio e potassio agiscono in opposto così come il sale (cloruro di sodio) tende ad alzarla il potassio fa il contrario, perchè fa eliminare il primo.