ernia al disco

[americo]

Ciao a tutti . .
dopo vari accertamenti e l ultima risonanza magnetica ho scoperto di avere un ernia al disco tra la 5 e 6 vertebra . .
cio` mi porta un dolore lungo la zona lombare e la gamba destra nella zona del bicipite femorale.
col tempo ho constatato che il dolore si venisse a manifestare dopo partite di calcio e ultimamente fit box,non penso mi sia capitato col semplice allenamento coi pesi,ma di tutto questo non ne sono certo quindi mi rivolgo a voi che siete piu` esperti . .
vorrei sapere se qualcuno di voi sa darmi dei consigli in merito agli esercizi in palestra che non posso fare e visto che non ho intenzione di subire un intervento chirurgico,almeno per ora :-) vorrei sapere se c`e qualche modo per contrastarla . .

grazie a tutti

[Velenux]

Ciao a tutti . .
dopo vari accertamenti e l ultima risonanza magnetica ho scoperto di avere un ernia al disco tra la 5 e 6 vertebra . .
cio` mi porta un dolore lungo la zona lombare e la gamba destra nella zona del bicipite femorale.
col tempo ho constatato che il dolore si venisse a manifestare dopo partite di calcio e ultimamente fit box,non penso mi sia capitato col semplice allenamento coi pesi,ma di tutto questo non ne sono certo quindi mi rivolgo a voi che siete piu` esperti . .
vorrei sapere se qualcuno di voi sa darmi dei consigli in merito agli esercizi in palestra che non posso fare e visto che non ho intenzione di subire un intervento chirurgico,almeno per ora :-) vorrei sapere se c`e qualche modo per contrastarla . .

grazie a tutti

Ciao,
non ho avuto esperienze dirette, ma un mio amico è stato visitato da due medici che volevano operarlo, mentre il terzo l'ho ha rimesso in sesto con la fisioterapia. Posso solo dirti che adesso si allena regolarmente ma quando faceva la fisioterapia ha fatto solo quella e basta.
Vorrei dirti di più, ma penso che l'unica cosa che puoi fare è sperare di trovare un'ortopedico che tenta di rimetterti a posto con la fisioterapia.
In bocca al lupo!.

[americo]

Ciao,
non ho avuto esperienze dirette, ma un mio amico è stato visitato da due medici che volevano operarlo, mentre il terzo l'ho ha rimesso in sesto con la fisioterapia. Posso solo dirti che adesso si allena regolarmente ma quando faceva la fisioterapia ha fatto solo quella e basta.
Vorrei dirti di più, ma penso che l'unica cosa che puoi fare è sperare di trovare un'ortopedico che tenta di rimetterti a posto con la fisioterapia.
In bocca al lupo!.

grazie già è una cosa in piu . .
mi sto informando proprio per capire come agire . .
poi ho trovato degli esercizi di decompressione discale che sembra aiutino . .

speriamo bene!!

[Velenux]

grazie già è una cosa in piu . .
mi sto informando proprio per capire come agire . .
poi ho trovato degli esercizi di decompressione discale che sembra aiutino . .

speriamo bene!!

Ciao Americo,
io non sono un dottore e quindi ci vado con i piedi di piombo, tu che hai la patologia vacci doppiamente con i piedi di piombo.
Penso che conosci a grandi linee cosa è l'ernia del disco, gli esercizi di decompressione possono aiutare ad allargare le vertebre e fare rientrare l'ernia quando è ad uno stato iniziale e non grave, ma potrebbero peggiorarla se il "cuscinetto" tra le vertebre è già fuoriuscito di parecchio.
Io sto passando qualcosa di simile con il gomito, e sebbene all'inizio ho tentato di raccogliere informazioni da solo e fare esercizi per migliorare la situazione, adesso mi sono fermato e sto cercando un medico bravo.
Non so dove abiti, ma tieni presente che l'intervnto all'ernia del disco è un'intervento che negli ultimi anni è diventato molto semplice e di routine,
quindi è facile trovare specialisti che operano da privati che consiglino l'operazione per effettuare un'intervento relativamente semplice e abbastanza remunerativo.
Percio' ti dicevo di trovare un brava persona che ti possa dire con certezza se la tua ernia va operata, oppure è un problema che puo' rientrare con riposo e fisioterapia.
Io ti auguro di trovarla, e spero che riuscirai a risolvere il problema senza doverti operare.
Buona fortuna

[americo]

Ciao Velenux . .
hai ragione,ultimamente i casi di ernia al disco sono molto conosciuti e sempre piu persone si rivolgono a degli specialisti per capire come agire,anche io la settimana prossima mi recherò da qualche dottore fidato per capire come agire,l'unica mia paura e quella di non potermi allenare ma non penso e spero sia così grave . .

ti ringrazio

buoina giornata!!

[Velenux]

Ciao Velenux . .
hai ragione,ultimamente i casi di ernia al disco sono molto conosciuti e sempre piu persone si rivolgono a degli specialisti per capire come agire,anche io la settimana prossima mi recherò da qualche dottore fidato per capire come agire,l'unica mia paura e quella di non potermi allenare ma non penso e spero sia così grave . .

ti ringrazio

buoina giornata!!

Americo ti capisco,
tuttavia in entrambi i casi dovrai ci sarà un periodo di riposo.
Io personalmente solo a sentire "intervento chirurgico" mi vengo i brividi quindi io mio augurio è che trovi un medico che ti rimette in sesto con 30 giorni di fisioterapia, che rispetto ad un intervento non sono veramente nulla.
Di nuovo in bocca al lupo, ho sensazioni positive e sono sicuro che la risolverai senza dover finire sotto i ferri
Ciao!.

[cappa89]

salve,anche io di recente ho scoperto di soffrire di ernia del disco.faccio pesistica da circa 3 anni ma soltanto nell'ultimo anno mi sono impegnato veramente.in quest condizioni al momento non posso allenarmi.vorrei sapere se con quest patologia posso per sempre dimenticare la pesistica o se con qualche accorgimento potrò continuare ad allenarmi.m costerebbe molto abbandonale questa attività.

[belliazzi]

anche io soffro di un problema analogo leggete la mia discussione se vi va

http://www.bodyweb.com/medicina-bb/277481-protusione-l5-s1-e-chiropratica.html

[weighthaiamateur.]

Ciao a tutti . .
dopo vari accertamenti e l ultima risonanza magnetica ho scoperto di avere un ernia al disco tra la 5 e 6 vertebra . .
cio` mi porta un dolore lungo la zona lombare e la gamba destra nella zona del bicipite femorale.
col tempo ho constatato che il dolore si venisse a manifestare dopo partite di calcio e ultimamente fit box,non penso mi sia capitato col semplice allenamento coi pesi,ma di tutto questo non ne sono certo quindi mi rivolgo a voi che siete piu` esperti . .
vorrei sapere se qualcuno di voi sa darmi dei consigli in merito agli esercizi in palestra che non posso fare e visto che non ho intenzione di subire un intervento chirurgico,almeno per ora :-) vorrei sapere se c`e qualche modo per contrastarla . .

grazie a tutti

Cosa vuoi dire con 5 e 6 vertebra?? Forse L5-S1??? L'unico modo per contrastarla purtroppo pare l'intervento chirurgico anche se v'è la possibiltà di recidive!! Le terapia alternativo possono darti giovamento ma l'ernia c sarà sempre...per quanto riguarda l'allenamento IMHO dovresti evitare come si sa bene gli squat gli stacchi e tutti gli esercizi a colonna vertebrale carica....tuttavia puoi benissimo lavorare sul dorso con le trazioni....il petto lo puoi allenare...non vedo enormi limitazioni.....molto importante ritengo sia lo stretching....

[weighthaiamateur.]

salve,anche io di recente ho scoperto di soffrire di ernia del disco.faccio pesistica da circa 3 anni ma soltanto nell'ultimo anno mi sono impegnato veramente.in quest condizioni al momento non posso allenarmi.vorrei sapere se con quest patologia posso per sempre dimenticare la pesistica o se con qualche accorgimento potrò continuare ad allenarmi.m costerebbe molto abbandonale questa attività.

Aprì una discussione tutta tua e ne parliomo oki?? Sai come si fa???