Scarpe da corsa - quali le caratteristiche indispensabili?

[Selia09]

Salve a tutto il popolo di bodyweb!^^

Sto cercando un paio dis carpe da corsa, non molto costose ( quelle magari quando il futting avrà presopiede... ) ma che abbiano tutte le caratteristiche di una buona scarpa da corsa.
Non credo basti andare in un negozio in quanto di un prodotto ci sono sempre i modelli da scartare, a volte, anche di marche quotate.

Vorei prendere ogni precauzione anche perchè mi sono fatto male ai polpacci, un male che dura da quasi un anno. Ci sono ancora dei dolori e il fisioterapista mi ha consigliato di cominciare piano piano a correre, ma vorrei farlo con scarpe all'altezza, onde evitare di peggiorare ancora la situazione...

[greenday2]

Nelle scarpe, spesso la marca conta.

nike,adidas o similari van benissimo. Eventualmente evita quelle basse, e prendi un modello con i cuscinetti d'aria o di gel. Con 100 euro te la cavi

[Selia09]

a parte che i cuscinetti ad aria sono generalmente sconsigliati dai runners ho letto ( per via della deformazione ), ma avrei bisogno di info molto più specifiche. Per esempio, come faccio a capire qual è il modello migliore per il mio piede?

[pina colada]

a parte che i cuscinetti ad aria sono generalmente sconsigliati dai runners ho letto ( per via della deformazione ), ma avrei bisogno di info molto più specifiche. Per esempio, come faccio a capire qual è il modello migliore per il mio piede?

Ci sono negozi di calzature sportive specializzati, con personale esperto che riesce a consigliarti bene..

Purtroppo la scelta, specialmente se hai avuto problemi alle gambe, è piuttosto ardua.. informati a giro, magari da altri runners se conoscono di negozi simili..

Comunque i cuscinetti ad aria non sono poi così pessimi, anzi.. specialmente se la qualità della scarpa, la marca, etc.. sono buone..