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Mal comune mezzo gaudio... Ieri mi è caduto un manubrio pesante sull'alluce destro... Trauma da schiacciamento e frattura della falange ungueale (non devo piegare la falange x 30 giorni)...
Chissà quando potrò rifare stacchi, squat, pressa, calf...
ottimo sergio...l'importante e' averlo fatto....ora abbonda di vitamina C...lisina..glucosamina...ramificati...e tanti antiossidanti...anche se il professore ti dira' che sono inutili...fidati che cosi' non e' -.....il recupero dei tessuti e' accellerato...
e appena possibile quando non avrai il tutor comincia ad allenarti...con calma ma progessivamente...vedrai che recuperi molto prima rispetto ad un normale sedentario.... auguri..
ottimo sergio...l'importante e' averlo fatto....ora abbonda di vitamina C...lisina..glucosamina...ramificati...e tanti antiossidanti...anche se il professore ti dira' che sono inutili...fidati che cosi' non e' -.....il recupero dei tessuti e' accellerato...
e appena possibile quando non avrai il tutor comincia ad allenarti...con calma ma progessivamente...vedrai che recuperi molto prima rispetto ad un normale sedentario.... auguri..
Esatto Tutte cose contenute nell'Eutend, un farmaco integratore suggeritomi dal chirurgo, costa una fortuna e contiene quantità modeste, io ovviamente mi sono recato in magazzino ed ho fatto scorta delle mie stesse cose, le pago molto meno e ce n'è di più
Grazie Master.
Azz ti sei già operato Sergio,m'ero perso il thread...comunque auguroni di pronta guarigione (tra parentesi :mazza quant'eri grosso!!!mettiti sotto appena puoi che devi tornare meglio di prima!! )
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auguri..
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