ciao raga..da un po di tempo soffro di gastrite da reflusso..secondo voi quanto puo infuire su allenamento ed alimentazione?
Cerco di mangiare abbondantemente,quanto meglio possibile,evitando determinati tipi di alimenti ke mi danno acidità e conseguente bruciore.
Considerando ke dolci fritti e alcool mi vanno poco a genio...la cosa va a mio vantaggio, anke se.. ugualmente mi preoccupo, dato ke la mia paura è quella di vanficare tutti i miei sforzi, tutti i miei sacrifici a tavola e in palestra...
Se cè qualke anima pia ke saprebbe consigliarmi qualcosa gliene sarei grato.. thanks claudio
Cerco di mangiare abbondantemente,quanto meglio possibile,evitando determinati tipi di alimenti ke mi danno acidità e conseguente bruciore.
Considerando ke dolci fritti e alcool mi vanno poco a genio...la cosa va a mio vantaggio, anke se.. ugualmente mi preoccupo, dato ke la mia paura è quella di vanficare tutti i miei sforzi, tutti i miei sacrifici a tavola e in palestra...
Se cè qualke anima pia ke saprebbe consigliarmi qualcosa gliene sarei grato.. thanks claudio
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