vi scrivo per avere qualche parere, o magari quaclhe racconto di esperienza simile alla mia.
da recenti analisi è risultata la creatinemia a 1,43 ai primi di gennaio, e a 1,31 pochi giorni fa. valore strano perchè:
- non uso creatina né alcun prodotto che la contenga da aprile dello scorso anno (avevo preso 5g di creatina al giorno per 6 settimane)
- mangio raramente la carne rossa, meno di 1 volta a settimana
- non sono sicuro che c'entri, cmq assumo poco più di 1,5g di pro per kg di peso e in ogni caso l'azotemia è nella norma
- anche questo non son sicuro che c'entri, cmq bevo minimo 3 litri di acqua al giorno, e di norma sono 4-4,5
parlando con mia zia (medico) anche a lei sono sembrati un po' strani i valori rilevati, in rapporto alla mia alimentazione e al mio stile di vita.
altri valori forse un po' strani, emersi anche questi sia ad inizio gennaio che pochi giorni fa, riguardano sodio e potassio, entrambi vicini al limite massimo o leggermente superiori (ora non ricordo di preciso). anche per questi mia zia si è mostrata un po' perplessa, in questo come ho scritto sopra bevo tanto, inoltre non uso sale e faccio un uso moderato di alimenti contenenti sodio (tonno al naturale 220g alla settimana, bresaola max 160g a settimana, fesa di tacchino 180g a settimana, grana al max 30g a settimana).
al momento sono in attesa degli esiti dell'esame proteinuria 24h, e di qualche altro delle urine che non ricordo. secondo mia zia quesit esiti potrebbero chiarire la situazione, poi cmq andrò da uno specialista.
nel frattempo vorrei sapere cosa ne pensate e se avete avuto esperienze simili, grazie.
da recenti analisi è risultata la creatinemia a 1,43 ai primi di gennaio, e a 1,31 pochi giorni fa. valore strano perchè:
- non uso creatina né alcun prodotto che la contenga da aprile dello scorso anno (avevo preso 5g di creatina al giorno per 6 settimane)
- mangio raramente la carne rossa, meno di 1 volta a settimana
- non sono sicuro che c'entri, cmq assumo poco più di 1,5g di pro per kg di peso e in ogni caso l'azotemia è nella norma
- anche questo non son sicuro che c'entri, cmq bevo minimo 3 litri di acqua al giorno, e di norma sono 4-4,5
parlando con mia zia (medico) anche a lei sono sembrati un po' strani i valori rilevati, in rapporto alla mia alimentazione e al mio stile di vita.
altri valori forse un po' strani, emersi anche questi sia ad inizio gennaio che pochi giorni fa, riguardano sodio e potassio, entrambi vicini al limite massimo o leggermente superiori (ora non ricordo di preciso). anche per questi mia zia si è mostrata un po' perplessa, in questo come ho scritto sopra bevo tanto, inoltre non uso sale e faccio un uso moderato di alimenti contenenti sodio (tonno al naturale 220g alla settimana, bresaola max 160g a settimana, fesa di tacchino 180g a settimana, grana al max 30g a settimana).
al momento sono in attesa degli esiti dell'esame proteinuria 24h, e di qualche altro delle urine che non ricordo. secondo mia zia quesit esiti potrebbero chiarire la situazione, poi cmq andrò da uno specialista.
nel frattempo vorrei sapere cosa ne pensate e se avete avuto esperienze simili, grazie.
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