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Se sei a zero carbs, magari prova ad inserirne un pò, e...1 o 2 caffèpotrebbero darti una mano!
i carbo non c'entrano,è sempre stato così da 5-6 anni a questa parte...2 caffè li posso prendo prima di domire tanto non sento l'effetto.
a parte gli schezi la caffeina la sento solo ad alte dosi,per questo evito di prendere il caffè .
"
Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"
i carbo non c'entrano,è sempre stato così da 5-6 anni a questa parte...2 caffè li posso prendo prima di domire tanto non sento l'effetto.
a parte gli schezi la caffeina la sento solo ad alte dosi,per questo evito di prendere il caffè .
Allora ti tocca soffrire....
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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