Dolore avambraccio nel curl

[Phabio]

Gentili amici,
da qualche tempo ho un dolore nella parte interna dell'avambraccio (sulla parte ulnare quindi) quando eseguo il curl. Il dolore è assente nella fase iniziale del movimento ed è massimo quando il bilanciere è a fine corsa. Avverto un intenso dolore all'avambraccio sinistro sul lato interno (destro). Il top del dolore c'è quando rilascio la presa.

Ho provato con l'EZ ma niente. Riesco a fare solo l' hammer curl.

Ho messo aulin... effetto zero.


aiutatemi

che cosa è? cosa devo fare?

[zx2000]

mi sembrano i sintomi di un principio di tendinite
riposo e ghiaccio se ci lavori sopra diventa crocnica e sn ca..