Infinita epicondilite

[Dallox]

A seguito di un trauma in palestra ho "ereditato" una fastidiosissima epicondilite (venne diagnosticata con elettromiografia) particolarmente pesante; per farla passare feci diversi cicli di laser, e ho preso davvero una marea di medicine (Fans dopo gli esercizi ecc...). Purtroppo, visti tutti i tentativi falliti, fui costretto a interrompere ogni esercizio fisico (non è un dolore da poco, con lo sforzo o perfino il freddo ho difficoltà anche a tenere una valigia).
La mia domanda è: c'è qualcosa di risolutivo? Potrò mai reiniziare a far pesi? Se sto a riposo assoluto non ho alcun problema, ma al primo sforzo iniziano i dolori, molto forti... perfino le isometriche mi fanno un gran male!
Provo a descrivere il dolore: in qualunque movimento di supinazione pronazione flessione od estensione con sovraccarico anche lieve, la zona vicino al gomito si gonfia e toccandola ho come una forte "scossa" con perdita temporanea anche della presa, occasionalmente fa male anche la zona del brachioradiale, ma poco e raramente...
Grazie dell'attenzione

[Yashiro]

l'epicondilite è una brutta bestia, purtroppo hai sbagliato all'inizio a continuare ad allenarti. Ora devi assolutamente curarti prima di ricominciare, se ti duole ancora persino a tenere una valigia significa che è tutto meno che passata, e che è ancora grave. Ti consiglio una visita specialistica, i laser ed altre terapie sono palliativi così come i fans autoprescritti. So che alcuni casi si curano anche chirurgicamente, purtroppo non sono un'esperto ma quello che posso dirti è di non sottovalutare la patologia con un "passerà", prendila sul serio e fatti consigliare da occhi e mani esperte

[Dallox]

L'ortopedico ha parlato, appunto di operazione, che consterebbe nell'allargare la "guida" dell'osso del gomito, detto in parole povere... la cosa in sè però non mi esalta particolarmente
Un'altra soluzione sarebbero iniezione di cortisone ma ha detto che le esclude a priori perchè la zona in cui farle è molto delicata, anche questo non è esaltante
Possibile che una semplice tendinite mi impedisca di fare pesi?

[Yashiro]

L'ortopedico ha parlato, appunto di operazione, che consterebbe nell'allargare la "guida" dell'osso del gomito, detto in parole povere... la cosa in sè però non mi esalta particolarmente
Un'altra soluzione sarebbero iniezione di cortisone ma ha detto che le esclude a priori perchè la zona in cui farle è molto delicata, anche questo non è esaltante
Possibile che una semplice tendinite mi impedisca di fare pesi?

Purtroppo non è una semplice tendinite, ma una grave tendinite le iniezioni di cortisone poi indeboliscono i tessuti molli aumentando le possibilità di infortunio di qualche altro elemento dei gomiti... Io eviterei in toto gli allenamenti amico, so che è dura ma qui si sta entrando nel tunnel del rischiare di non poterti allenare mai più solo per non stare fermo un pò.

[Eagle]

A seguito di un trauma in palestra ho "ereditato" una fastidiosissima epicondilite (venne diagnosticata con elettromiografia) particolarmente pesante; per farla passare feci diversi cicli di laser, e ho preso davvero una marea di medicine (Fans dopo gli esercizi ecc...). Purtroppo, visti tutti i tentativi falliti, fui costretto a interrompere ogni esercizio fisico (non è un dolore da poco, con lo sforzo o perfino il freddo ho difficoltà anche a tenere una valigia).
La mia domanda è: c'è qualcosa di risolutivo? Potrò mai reiniziare a far pesi? Se sto a riposo assoluto non ho alcun problema, ma al primo sforzo iniziano i dolori, molto forti... perfino le isometriche mi fanno un gran male!
Provo a descrivere il dolore: in qualunque movimento di supinazione pronazione flessione od estensione con sovraccarico anche lieve, la zona vicino al gomito si gonfia e toccandola ho come una forte "scossa" con perdita temporanea anche della presa, occasionalmente fa male anche la zona del brachioradiale, ma poco e raramente...
Grazie dell'attenzione

Intanto che aspetti o che passi o di trovare una terapia "tradizionale" che funzioni sul serio (cosa molto rara), fai un tentativo da qualche medico/terapista alternativo.

Io una 10cina di anni fa ebbi una tendinite ad un polso che mi fece impazzire, per mesi, alle fine mi sono anche ingessato (di notte, un mezzo gesso) senza beneficio.

Si risolse nel giro di 24 ore, e non scherzo, dopo che una "naturopata" mi ha testato con delle pietre a pendolo e dei test simil ago puntura e mi ha diagnosticato uno squilibrio energetico che mi ha "curato" facendomi (da solo) premere con una punta (una biro usavo) alcuni punti precisi delle dita di una mano, piu' del massaggi particolari (dovevo premere forte inzialmente, "girare" in senso antiorario e alleggerire gradualmente, come se stessi "svitando" un tappo) punto nell'avambraccio del lato coinvolto.

Io ovviamente non ci credevo, glielo ho anche detto, ma che avrei tentato perche' non avevo niente da perdere.

Mi sono distrutto il dito a furia di usare la biro e l'avambraccio con i massaggini ... il giorno dopo sentivo come se i tendini si stessero "sciogliendo", e quasi che fossero diventati ruvidi e sfregassero tra loro al polso. Non avevo dolore e ho provato a usare il polso ... niente dolore ... mi hanno invitato a giocare a calcetto (balilla), attivita' che sollecita molto i polsi... ci sono andato e non avevo piu' dolore ...

Non so come e perche', so che qualche anno dopo, quando ho avuto problemi alla schiena, mi ha rifatto test simili ma le cure che mi ha prescritto non hanno funzionato, per cui probabilmente non lo sa neanche lei come ha fatto a sistemarmi la prima volta.

Pero' dopo 3 mesi di antidolorifici, bendaggi, riposo, gesso ... guarire completamente in 24 ore e' stata una bella sorpresa.


Eagle