Ho provato a seguire questo protocollo ma ho dovuto smettere dopo nemmeno 10 giorni. Mi creava un disturbo del sonno continuo, mi svegliavo di botto nel cuore della notte con gli occhi spalancati. Magari mi sarei anche potuto alzare ed allenare da quanto ero carico, ma per l'orologio era, effettivamente, ora di dormire.
Peccato, perchè non ho potuto saggiare gli altri possibili effetti, vista la limitata durata del ciclo.

Peccato, perchè non ho potuto saggiare gli altri possibili effetti, vista la limitata durata del ciclo.
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