Cuore in gola e aritmie post abbuffata

[peppe999r]

io sono anni che ormai faccio da sabato pomeriggio a domenica sera compresa una maratona di tutto quello che mi va anche in def... anzi sopratutto in def!!!!

un pasto a settimana e' da matti quanto tempo si resiste?

[peppe999r]

io quando esagero sento solo il battito cardiaco un po piu' "presente"

[Thiago]

Cavolo!
Grande peppe999r!
Mi faresti un esempio di sgarro domenicale?
Cmq ci ho pensato su molto e ho deciso che un minimo di rigore l'avro' anche nella domenica evitando, perlomeno, cibi spazzatura e alimenti non sani!!!

[n0m4k]

io sono anni che ormai faccio da sabato pomeriggio a domenica sera compresa una maratona di tutto quello che mi va anche in def... anzi sopratutto in def!!!!

un pasto a settimana e' da matti quanto tempo si resiste?

Penso dipenda dagli obiettivi e dallo stato di partenza (tu da quallo che vedo in firma puoi permettertelo heeh), io sono in dimagrimento quindi un pasto libero a settimana mi è sufficente ma sicuramente una volta raggiunto il peso forma ideale e una buona BF qualche sgarro in più me lo concederò ma fino ad allora..... me lo faccio bastare

[Luca 33]

Niente male la descrizione
A questa patologia spesso si associa l'ernia iatale, ovvero, per dirla spicciola si forma una sacca anomala dallo stomaco, a volte può premere sul cuore e dar luogo ad aritmie.

Non tanto l'allenamento quanto l'alimentazione influiscono.

Bisognerebbe evitare caffè (e caffeina o altre metilxantine), menta, cioccolato.
Fare pasti brevi e facilmente digeribili (fritti, molti grassi...vanno evitati).
Anche alcolici non vanno bene.
I cibi tendenzialmente acidi vanno valutati (pomodori, succo di frutta...)

Va evitato di coricarsi dopo pranzo (favorisce la risalita del cibo)

Il concetto (su cui si basano i anche i farmaci x la cura) è cercare di far stare il meno possibili il cibo nello stomaco.

direi anche di alzare la testata del letto di circa 25 cm.

[peppe999r]

Penso dipenda dagli obiettivarei e dallo stato di partenza (tu da quallo che vedo in firma puoi permettertelo heeh), io sono in dimagrimento quindi un pasto libero a settimana mi è sufficente ma sicuramente una volta raggiunto il peso forma ideale e una buona BF qualche sgarro in più me lo concederò ma fino ad allora..... me lo faccio bastare

allora sei d'accordo con me che uno a week si puo fare solo per un periodo poi per mantenere almeno 4 pasti liberi nel week end.....

[Eagle]

Ieri sera (giorno libero) ho mangiato un po' troppo e poi mi sono coricato dopo un'oretta! Non l'avessi mai fatto! Ho iniziato a sentirmi il "cuore in gola" e se mi sentivo il battito sentivo ogni tanto una extra sistole...
Non é nulla di grave... pero' perché accade questo?

Ho mangiato troppo?
Beh in ogni caso ho deciso di non abbuffarmi piu come un ***** anche se é il giorno libero

quando mangi troppo lo stomachino si gonfia tanto tanto e ti senti appesantito, infastidito, indisposto, e tante altre piccole cazzatelle che capitano e che POSSONO dar fastidio al ritmo cardiaco.

Perchè mai dovresti avere il reflusso gastro esofageo o altre stranezze proprio non lo capisco, ma così è la vita ...

Già ti vedo in lista di attesa per visite e strani esami con professoroni e similia ... per sentirti dire che, reflusso o meno, altre malattie supermegacompliate o meno, se mangi come un ***** e poi vai a letto CAPITA che tu non stia troppo bene ... in bocca al lupo!

Eagle

[Thiago]

quando mangi troppo lo stomachino si gonfia tanto tanto e ti senti appesantito, infastidito, indisposto, e tante altre piccole cazzatelle che capitano e che POSSONO dar fastidio al ritmo cardiaco.

Perchè mai dovresti avere il reflusso gastro esofageo o altre stranezze proprio non lo capisco, ma così è la vita ...

Già ti vedo in lista di attesa per visite e strani esami con professoroni e similia ... per sentirti dire che, reflusso o meno, altre malattie supermegacompliate o meno, se mangi come un ***** e poi vai a letto CAPITA che tu non stia troppo bene ... in bocca al lupo!

Eagle

E alla fine mi sa che hai ragione te...
Grazie!