Perdita di peso overnight

[619619]

Ciao Figliuoli,

pesandomi prima di andare a letto e subito dopo essermi svegliato ho notato una cosa decisamente particolare, peso sempre 1Kg in meno la mattina!
Ora, mi chiedo, è possibile perdere 1Kg tra respirazione e sudorazione in 8h? Oltretutto non è che sudi molto, anzi

A dirla tutta non mi ricordo se il peso mattutino l'ho misurato pre o post pipì del mattino, ma comunque 1L di urina mi pare una cosa esagerata, me ne accorgerei

Questa cosa mi turba

Non sapevo in che sezione postare, questa mi è parsa la più adatta a risolvere questa strana curiosità.

[MOSTMUSCULAR 85]

Quando vai a letto probabilmente hai lo stomaco ancora un pò pieno dalla cena
1 kg mi pare nella norma

[luna80]

Quando vai a letto probabilmente hai lo stomaco ancora un pò pieno dalla cena
1 kg mi pare nella norma

quoto.
è tutto nella norma, questione di liquidi; sicuramente ti sarai pesato dopo essere andato in bagno.

[kayak1987]

Quando vai a letto probabilmente hai lo stomaco ancora un pò pieno dalla cena
1 kg mi pare nella norma

che c'entra... secondo la legge della conservazione della massa (non quella muscolare ) anche dopo digerita la cena sta sempre li...

Invece è giusta l'osservazione sulla perdita di liquidi!
Una piccola parte la perdiamo per traspirazione ma il grosso lo perdiamo con la respirazione!
I carboidrati (il glicogeno, che è la forma ultima a cui viene ricondotta qualsiasi molecola perchè possa fornire energia) vengono bruciati nelle cellule producendo CO2 e H2O che vengono espirati.
é questo che causa la perdita di peso!
Anche io ho constatato circa un Kg tra sera e mattina (senza pisciatina pre pesata )
fate conto che solo di H20 con la respirazione si perdono circa 20-25 g ogni 10 min mi pare. più la CO2... insomma senza stare a fare i calcoli precisi più o meno ci siamo!

[peppe999r]

normale....

[Belch Warrior]

comunque apparte la perdita di peso notturna... non ti costa niente pesarti due volte prima e dopo appena alzato...

io con una buona defecazione mattutina perdo anche 600-700 grammi in un colpo solo...
(per essere romantici... piu' di un colpo secco... piu' una raffica...)

[619619]

Grazie kayak1987 per la spiegazione precisa
Da ingegnere applicavo le leggi della termodinamica e mi stupiva che così tanta acqua se ne andasse via aerea
Infatti 20g/10min *6 * 8h = ~960g , se consideriamo 25g/10min siamo anche in eccesso, ora lo so, e son più contento

comunque apparte la perdita di peso notturna... non ti costa niente pesarti due volte prima e dopo appena alzato...

io con una buona defecazione mattutina perdo anche 600-700 grammi in un colpo solo...
(per essere romantici... piu' di un colpo secco... piu' una raffica...)

[luigi_ego]

Quando vai a letto probabilmente hai lo stomaco ancora un pò pieno dalla cena
1 kg mi pare nella norma

[brosgym]

che c'entra... secondo la legge della conservazione della massa (non quella muscolare ) anche dopo digerita la cena sta sempre li...

Invece è giusta l'osservazione sulla perdita di liquidi!
Una piccola parte la perdiamo per traspirazione ma il grosso lo perdiamo con la respirazione!
I carboidrati (il glicogeno, che è la forma ultima a cui viene ricondotta qualsiasi molecola perchè possa fornire energia) vengono bruciati nelle cellule producendo CO2 e H2O che vengono espirati.
é questo che causa la perdita di peso!
Anche io ho constatato circa un Kg tra sera e mattina (senza pisciatina pre pesata )
fate conto che solo di H20 con la respirazione si perdono circa 20-25 g ogni 10 min mi pare. più la CO2... insomma senza stare a fare i calcoli precisi più o meno ci siamo!

Quoto...pochi post ma davvero ok!!

Anche se c'è stata la pisciatina ha influito almeno x un 50%!

[EGMario86]

è corretto, in genere per essere sicuri di avere un peso abbastanza "vero" bisognerebbe pesarsi sempre la mattina a digiuno dopo aver espletato tutti i bisogni corporei