feci..

[mascotte]

allora ragazzi vi volevo kiedere anke un consiglio,x ki capisce qualcosa..avevo in mente la settimana prox,x togliermi eventuali dubbi e preoccupazioni,di andare a fare le analisi...non ne parlo con il mio medico xkè non me le scriverebbe,conosco il tipo,le ho anke fatte da poco,un mese esatto fa(era il 9 dicembre)..e volevo sapere secondo voi ke valori dovrei far esaminare per avere un quadro della situazione?
pensavo
esame urine,azotemia,creatininemia,bilirubina(diretta e indiretta),transaminasi(got,gpt) e gamma gt...bastan questi o ne avete altri in mente?questi dovrebbero servire per avere qualke info su eventuali patologie epatike e renali giusto?

[zerocalc]

guarda barney io ci ho provato..son stato senza frutta e verdura per un pò...ma noto ke senza,forse per la carenza di fibre,in bagno vado poco e le poke volte ke vado faccio anke poca pupù...ke dire..forse devo provare a togliere ANKE gli alimenti integrali? proprio zero fibre?boh...io son preoccupato xkè con tutto quel ke mangio è impossibile ke vado così poco in bagno..non vorrei come dire ke si "accumulasse" il tutto nell'intestino,magari creando problemi in futuro..sono ipocondriaco..e ansioso..è già tanto ke nn ho ancora pensato al suicidio..

altra domandina...oggi quando son andato in bagno le mie feci erano scure scure scure..tra il nero e il verde scuro oserei dire và..difficile da spiegare..ke voi sappiate potrebbe entrarci qualcosa il carbone vegetale?

ho il tuo stesso problema. ti posso solo dire che la prima volta che ho assunto carbone vegetale il giorno dopo ho fatto feci di colore nerissimo
anche se col carbone mi e stato detto che dovrebbero avere un colore grigiastro.

[mascotte]

spè zerocalc..mio stesso problema riguardo alle feci nere..ma anke ai problemi "digestivi"? il fatto di avere l'apparato digestivo scombussolato insomma?

io ho deciso..oggi mi alleno per l'ultima vlta da domani stacco tutto allenamento e integrazione,tranne i fermenti lattici,e martedi vado a farmi qst benedette analisi almeno escludo guai "seri"..giusto per star tranquillo a livello mentale..

[DORIAN]

ci vuole un po' di tempo amico...nn pretendere di funzionare bene al volo...

[mascotte]

lo so dorian però..sarà ke mi preoccupo molto lo ammetto,vorrei escludere cose più "gravi"..anke xkè sennò frattanto nn riesco proprio a stare capisci

[DORIAN]

lo so dorian però..sarà ke mi preoccupo molto lo ammetto,vorrei escludere cose più "gravi"..anke xkè sennò frattanto nn riesco proprio a stare capisci

Lo so...cmq per sicurezza vai dal medico e per escludere tutto ti fai un bel esame delle feci...dopodiche' (se come credo nn ti uscira' nulla) devi attestare l'organismo al nuovo regime e a lasciar da parte lo stress....e te lo dice uno che nn e' tanto distante dalla tua situazione...

[mascotte]

più ke esame delle feci io credo ke vedremo i valori,per capire un'eventuale malfunzionamento insomma...cioè le feci le avrei fatte esaminare se il muco continuava,ma dato ke si è fermato da tempo credo sia inutile...
per il resto io credo ke l'unico modo per lasciar da parte lo stress mentale sia per l'appunto togliere da mezzo eventuali dubbi..cioè se veramente non ho niente allora posso "concentrarmi" meglio su tutto...dallo studio all'allenamento anke..ma finkè nn ho la tranquillità nn ci riesco xkè cmq il pensiero stà sempre là capisci?
venendo a noi se dovessi fare le analisi martedi ke dici..una pausa di 3 giorni da allenamento/integrazione(a parte i fermenti lattici ke continuo a prendere)..basta?:?

[DORIAN]

si va bene...

[mascotte]

ke poi una curiosità...posso kiederti xkè dici ke non 6 tanto distante dalla mia situazione?pensavo fosse acqua passata ke avessi risolto

[DORIAN]

ke poi una curiosità...posso kiederti xkè dici ke non 6 tanto distante dalla mia situazione?pensavo fosse acqua passata ke avessi risolto

Ho risolto si ma ci ho messo mesi e mesi...
Limito tantissimi alimenti,polveri etc,ciclizzo i probiotici sto attento...quindi ti capisco alla perfezione...

[mascotte]

ah allora si ke mi puoi capire e...cioè la situazione è migliorata "da sola"?..tu ti sei limitato a non pensarci,allenarti,lavorare..come se niente fosse?(ovviamente a parte stare attento alla dieta)

[DORIAN]

ah allora si ke mi puoi capire e...cioè la situazione è migliorata "da sola"?..tu ti sei limitato a non pensarci,allenarti,lavorare..come se niente fosse?(ovviamente a parte stare attento alla dieta)

Non e' migliorata da sola...e' migliorata grazie alle prove,limitazioni,ciclizzazioni dei probiotici,uno-due pasti liberi a settimana senza esagerare...insomma ci vuole tempo...
Ora nn ci penso come prima perche' cmq ho imparato conoscermi e a capire qualita' e quantita' di alimenti da ingerire per nn aver noie...
Il colon irritato rimane quindi nn sei al 120% sempre pero' e' una problematica abbastanza comune nn pensare...
Certamente se focalizzi tutta la tua attenzione sul rpoblema lo stress aumenta qui di e' peggio....

[mascotte]

capitoe te la sei vista da solo oppure sei stato seguito da qualcuno?(leggi,medico:P)
cmq stì 3 giorni senza integratori mi serviranno anke per capire se sono le polveri(whey) a crearmi fastidi nel caso limiterò anke io anke quelle

[DORIAN]

capitoe te la sei vista da solo oppure sei stato seguito da qualcuno?(leggi,medico:P)
cmq stì 3 giorni senza integratori mi serviranno anke per capire se sono le polveri(whey) a crearmi fastidi nel caso limiterò anke io anke quelle

qualche chiaccherata cn 2-3 gastroenterologi me la sn fatta...poi vedendo che ne sapevo piu' di loro mi sn arrangiato da solo...
solo ascoltando il tuo corpo puoi capire come muoverti...
ps
ho fatto cmq tutte le analisi prima...

[mascotte]

ehhe vedi allora? è inutile ke fai lo spavaldo xkè le hai fatte anke te le analisi,dai ke i dubbi e le ansie ti son venute:P
cmq il fatto ke almeno fisicamente mi sento bene già di per sè è un buon segno..nsomma,se stavo morendo me ne accorgevo