Quasi disperato

[Rider]

Salve a tutti ragazzi. Ormai è da più di anno che non riesco ad allenarmi come vorrei, o se lo faccio ho dei dolori tremendi, a causa di una discopatia situata fra l'ultima vetebra lombare e la prima sacrale. Sono stato da un ortopedico, un fisiatra ed un chiropratico (soldi, soldi, soldi...), ma non ho risolto praticamente niente. Ho eliminato squat, stacchi, lombari ed addominali (stimolati in maniera diretta), ma ogni giorno accuso dei dolori più o meno fastidiosi alla parte bassa della schiena.
Mi sapete dare dei consigli? Sono quasi disperato perchè non voglio abbandonare il bb. Grazie mille.

[axlsoldier]

ma è proprio un' ernia o una protusione?

[Rider]

ma è proprio un' ernia o una protusione?

Non è ernia perchè non ho fastidio al nervo sciatico e comunque il fastidio-dolore è circoscritto alla sudetta zona. Come analisi ho fatto soltanto una radiografia. Hai avuto esperienze simili?

[axlsoldier]

Beh io ho una protusione(penso sia la stessa cosa che hai tu allora) e sto risolvendo grazie ad bravissimo Osteopata, sicuramente pero' non ritornero a fare stacchi squat pesanti etc

[Eagle]

Salve a tutti ragazzi. Ormai è da più di anno che non riesco ad allenarmi come vorrei, o se lo faccio ho dei dolori tremendi, a causa di una discopatia situata fra l'ultima vetebra lombare e la prima sacrale. Sono stato da un ortopedico, un fisiatra ed un chiropratico (soldi, soldi, soldi...), ma non ho risolto praticamente niente. Ho eliminato squat, stacchi, lombari ed addominali (stimolati in maniera diretta), ma ogni giorno accuso dei dolori più o meno fastidiosi alla parte bassa della schiena.
Mi sapete dare dei consigli? Sono quasi disperato perchè non voglio abbandonare il bb. Grazie mille.

accusi dolori anche se non ti alleni?

[Rider]

accusi dolori anche se non ti alleni?

Si accuso dolori più o meno fastidiosi continuamente. Sono stato circa un mese e mezzo fermo del tutto mentre andavo dal chiropratico e devo ammettere che stavo quasi bene, poi sotto sua indicazione ho ripreso ad allenarmi evitando esercizi "pericolosi" e tutto è tornato praticamente come prima...tutto ciò mentre continuavo ad andare da lui

[Rider]

Beh io ho una protusione(penso sia la stessa cosa che hai tu allora) e sto risolvendo grazie ad bravissimo Osteopata, sicuramente pero' non ritornero a fare stacchi squat pesanti etc

Stai notando miglioramenti realmente tangibili e contemporaneamente stai continuando ad allenarti? Perchè io notavo miglioramenti ma stando a casa...

[Rider]

Comunque si, ho una "semplice" protusione discale.

[andydufresne]

Salve a tutti ragazzi. Ormai è da più di anno che non riesco ad allenarmi come vorrei, o se lo faccio ho dei dolori tremendi, a causa di una discopatia situata fra l'ultima vetebra lombare e la prima sacrale. Sono stato da un ortopedico, un fisiatra ed un chiropratico (soldi, soldi, soldi...), ma non ho risolto praticamente niente. Ho eliminato squat, stacchi, lombari ed addominali (stimolati in maniera diretta), ma ogni giorno accuso dei dolori più o meno fastidiosi alla parte bassa della schiena.
Mi sapete dare dei consigli? Sono quasi disperato perchè non voglio abbandonare il bb. Grazie mille.

ciao, essendo il bb una tua passione non va abbandonato. D'altra parte gli specialisti a cui ti sei rivolto penso che si siano preoccupati di risolvere il problema ma non a individuarne le cause che potrebbero essere inaspettate. Ti faccio un esempio stupido ( ma che tanto stupido non è ): la protrusione di una vertebra potrebbe essere causata anche da una malocclusione o da un bacino storto

[axlsoldier]

Stai notando miglioramenti realmente tangibili e contemporaneamente stai continuando ad allenarti? Perchè io notavo miglioramenti ma stando a casa...

si sto' notando miglioramenti e mi alleno regolarmente, ma sempre con prudenza!Figurati che il mio problema a quanto dice l'osteopata potrebbe essere causato da problemi intestinali...

Lui cmq mi ha detto di non smettere di allenarmi mai