Originariamente Scritto da kukuzza
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Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio... ma mi sembra o hai calato il peso in firma ... non era -15?
anche la cintura parla chiaro tieni conto che ero partito da -20
poi il prossimo step sarà di prendere un pò di massa ma non ho fretta sinceramente, è solo per stare in forma e definirmi un pò
Parallelamente c'è il discorso estetico... vuoi mettere un bell'addominale pulito, rispetto ad un addominale col "tappetino"Last edited by kukuzza; 10-04-2009, 13:06:33.
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Originariamente Scritto da kukuzza Visualizza MessaggioSi si, in effetti sono calato di peso e quindi mi avvicino all'obiettivo
anche la cintura parla chiaro tieni conto che ero partito da -20
poi il prossimo step sarà di prendere un pò di massa ma non ho fretta sinceramente, è solo per stare in forma e definirmi un pò
Parallelamente c'è il discorso estetico... vuoi mettere un bell'addominale pulito, rispetto ad un addominale col "tappetino"
anche io cerco giusto di stare un po' in forma, speriamo!!!
per l'addominale col tappeto ... molto meglio senza
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiocome pubblicato anche sul diario
ecco che mi preparo al work-out di pasqua
che arsenale!!!!
e scometto che ognuno di quegli aggeggi ha il suo posto d'utilizzo
be ma cmq per prendersi cura di se sotto il profilo peli possono bastare:
un rasoio elettrico (braun o philips) sui 50
il body groom (che devo comprare anche io!!) sui 30
e una pinzetta per le sopracciglia... 5..
penso che sia il mix ideale e poco dispendioso e soprattuto che con una spesa dai 80 ai 100.. be.. dura almeno almeno 2 anniQuando la strada sale non ti puoi nascondere... vince chi è più bravo a soffrire...
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Originariamente Scritto da enry88 Visualizza Messaggioche arsenale!!!!
e scometto che ognuno di quegli aggeggi ha il suo posto d'utilizzo
be ma cmq per prendersi cura di se sotto il profilo peli possono bastare:
un rasoio elettrico (braun o philips) sui 50
il body groom (che devo comprare anche io!!) sui 30
e una pinzetta per le sopracciglia... 5..
penso che sia il mix ideale e poco dispendioso e soprattuto che con una spesa dai 80 ai 100.. be.. dura almeno almeno 2 anni
ahhhh!!!... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiocome pubblicato anche sul diario
ecco che mi preparo al work-out di pasqua
meglio che ammazzarsi di cibo come ho fatto io ....
rep !
edit... non ti posso reppare ... appena posso lo facciosigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioammazza se hai da lavorare
meglio che ammazzarsi di cibo come ho fatto io ....
rep !
edit... non ti posso reppare ... appena posso lo faccio
io comunque ho mangiato normale, dei due poco
se domani va tutto bene termino le zampe, ma sono abbastanza pulito perchè per soffrire poco estirpo spesso ... su petto e braccia è diventato un solletico, mentre le zampe ahhhhh!!!!
se poi ho ancora tempo e voglia, devo tagliare i capelli ai miei ragazzi e il pelo al cane ... sono proprio il "factotum della città"... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiocome pubblicato anche sul diario
ecco che mi preparo al work-out di pasqua
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Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggiooggi ho fatto mezza gamba sinistra con il silk epil.. pensavo facesse più male...
poi però ho finito di lametta
nella gamba il vero problema del silk è l'interno coscia e la zona femorale
io l'ultima volta sono andato di crema perchè non avevo proprio voglia di soffrire... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiocosì vedi quanto dura il silk rispetto alla lametta
nella gamba il vero problema del silk è l'interno coscia e la zona femorale
io l'ultima volta sono andato di crema perchè non avevo proprio voglia di soffrire
sid dando un punteggio all' intensità del dolore se il silk epil sulla tibia fa male 1 quanto fà male secondo te nella zona femorale?
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Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggioper la zona femorale ho già ideato qualche soluzione per inibire il dolore.. prima di tutto voglio provare con il ghiaccio spray.....
sid dando un punteggio all' intensità del dolore se il silk epil sulla tibia fa male 1 quanto fà male secondo te nella zona femorale?
diciamo che non sono pelosissimo, quindi il dolore è piuttosto sopportabile
in tutta la zona sotto al ginocchio il silk è diventato "quasi" (e sottolieo quasi!!!) un pizzicare-grattare ... quindi il dolore è piuttosto blando
volendo dare una scala di dolore ... se la tibia è 1, il femorale è almeno 4-5, come il quadricipite presso il ginocchio nella parte interna ... per poi arrivare almeno a 6-7 nella zona dell'interno coscia nei pressi della "dangerous zone"
p.s. non ho il ghiaccio spray ma ho un congelatore grande ... dato che devo finire giusto le gambe potrei metterle un po' in freezer... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Argh!!!
ho fatto oggi la ceretta ad 1 gamba...
1 ora e 1/2 per il fronte-retro
Il dolore è ancora sopportabile, però l'effetto speravo fosse migliore
o meglio non tutti i pelastri sono stati asportati , ora ho la pelle come quella di un pollo appena spellato e tutta la gamba arrossata
Ho già passato la crema all'Aloe, speriamo che domani sia passato sto rossore...
Qualche "cerettomane" mi può confermare che questi effetti svaniscono facendo delle cerette periodicamente?
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Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiobella idea il ghiaccio spray!!!
diciamo che non sono pelosissimo, quindi il dolore è piuttosto sopportabile
in tutta la zona sotto al ginocchio il silk è diventato "quasi" (e sottolieo quasi!!!) un pizzicare-grattare ... quindi il dolore è piuttosto blando
volendo dare una scala di dolore ... se la tibia è 1, il femorale è almeno 4-5, come il quadricipite presso il ginocchio nella parte interna ... per poi arrivare almeno a 6-7 nella zona dell'interno coscia nei pressi della "dangerous zone"
p.s. non ho il ghiaccio spray ma ho un congelatore grande ... dato che devo finire giusto le gambe potrei metterle un po' in freezer
si.. sono costretto ad usare il ghiaccio spray.......
ps: il ghiaccio spray si trova facilmente, all' auchan c' è sempre, ed in tutti i negozi sportivi
Originariamente Scritto da kukuzza Visualizza MessaggioArgh!!!
ho fatto oggi la ceretta ad 1 gamba...
1 ora e 1/2 per il fronte-retro
Il dolore è ancora sopportabile, però l'effetto speravo fosse migliore
o meglio non tutti i pelastri sono stati asportati , ora ho la pelle come quella di un pollo appena spellato e tutta la gamba arrossata
Ho già passato la crema all'Aloe, speriamo che domani sia passato sto rossore...
Qualche "cerettomane" mi può confermare che questi effetti svaniscono facendo delle cerette periodicamente?
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