Active Release Techniques (ART)

[PiroMM]

Ciao a tutti, cosa ne pensate di questa tecnica di recupero dai dolori cronici a schiena, gambe, testa, ecc.? In rete ho trovato questo libro in cui sono spiegati alcuni esercizi per risolvere o alleviare alcuni problemi:

libri.dvd.it/medicina-salute-benessere/alleviare-i-dolori-muscolari-una-pratica-terapeutica-per-risolvere-i-dolori-cronici-dovuti-a-lesioni-ai-tendini-ai-muscoli-e-alle-articolazioni/dettaglio/id-...

secondo voi è un buon acquisto?

[Stella74]

Vorrei riprendere questo Discorso , Se il Post è troppo vecchio ditemi cosi apro una nuova...
Mi interessa di avere maggior informazioni...
che ne pensati di questo? è valida come terapia?...