Ciao! Mi presento: mi alleno seriamente da un anno (prima avevo avuto solo esperienze di bassa lega, tipo quelle squallide full body da centro fitness
) e sono sempre più appassionato di BB e di tutto quello che lo riguarda.
Vorrei chiedervi un parere.
Premettendo che sono un soggetto ansioso e suggestionabile, secondo voi è possibile che la creatina mi dia un po' di agitazione e relative difficoltà a prendere sonno? Vi ripeto, che sono suggestionabile e ansioso e, devo ammettere, ho una forma più ho meno insonscia di paura verso l'uso della creatina...
Le dosi che prendo sono circa di 3g prima e dopo il WO, solo i giorni di allenamento (3 a settimana)
Quindi il punto è questo: i sintomi da me riportati sono verosimili o frutto della mia diffidenza verso il prodotto? La mia diffidenza è infondata?
La creatina è un integratore sicuro?...
Ringrazio in anticipo i gentili utenti del forum
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Vorrei chiedervi un parere.
Premettendo che sono un soggetto ansioso e suggestionabile, secondo voi è possibile che la creatina mi dia un po' di agitazione e relative difficoltà a prendere sonno? Vi ripeto, che sono suggestionabile e ansioso e, devo ammettere, ho una forma più ho meno insonscia di paura verso l'uso della creatina...
Le dosi che prendo sono circa di 3g prima e dopo il WO, solo i giorni di allenamento (3 a settimana)
Quindi il punto è questo: i sintomi da me riportati sono verosimili o frutto della mia diffidenza verso il prodotto? La mia diffidenza è infondata?
La creatina è un integratore sicuro?...
Ringrazio in anticipo i gentili utenti del forum
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