eliminate gli integratori proteici e tutto passa.....
non è la quantità delle proteine il problema (io sto a 250 solo da cibo) ma la qualità....gli integratori proteici sono da evitare per chi ha sto problema...
evitare anche magliette non in cotone 100%...
non è la quantità delle proteine il problema (io sto a 250 solo da cibo) ma la qualità....gli integratori proteici sono da evitare per chi ha sto problema...
evitare anche magliette non in cotone 100%...
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