Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85
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è un chirurgo generale...cmq penso di no...era solo per chiedere un consiglio anche a voi..quando mi ha detto i due mesi di stop però mi sono sentito male
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Ma scusa jeiko se uno mi dicesse di nn fare 2 mesi di allenamento dopo un intervento xkè devo prendere determinati farmaci ke interferirebbero con l'attività fisica o xkè devo stare a riposo e dare al mio corpo il tempo di recuperare dopo l'intervento posso capire e me ne sto buono (a malincuore) a casa mia senza toccare un peso.Ma se uno mi dice di nn allenarmi xkè ha paura ke mi butti i pesi sul naso lo guardo cosìOriginariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggioè un chirurgo generale...cmq penso di no...era solo per chiedere un consiglio anche a voi..quando mi ha detto i due mesi di stop però mi sono sentito male
e gli dico ke nn sono uno stupido ke fa la french e riskia di farsi scivolare il bilanciere in faccia....suvvia tu hai paura veramente di farti cadere un peso in faccia durante un wo?
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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ma si guarda avevo capito, infatti i 10 giorni sono di medicinali ed il mio stop era di 10 giorni...ma l'ha detto davanti ai miei...capisci che ora mi romperanno un pò la minchia....cmq vedo come mi sento e poi ripartoOriginariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza MessaggioMa scusa jeiko se uno mi dicesse di nn fare 2 mesi di allenamento dopo un intervento xkè devo prendere determinati farmaci ke interferirebbero con l'attività fisica o xkè devo stare a riposo e dare al mio corpo il tempo di recuperare dopo l'intervento posso capire e me ne sto buono (a malincuore) a casa mia senza toccare un peso.Ma se uno mi dice di nn allenarmi xkè ha paura ke mi butti i pesi sul naso lo guardo così e gli dico ke nn sono uno stupido ke fa la french e riskia di farsi scivolare il bilanciere in faccia....suvvia tu hai paura veramente di farti cadere un peso in faccia durante un wo?
certo la cosa del naso se la poteva risparmiare infatti quando gli ho detto che più che i pesi dovevo evitare di giocare a calcio per prendere pallonate lui ha detto " si soprattutto " .Commenta
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Tu fatti lo stop di 10 giorni poi in base a cme ti senti fai un'ulteriore pausa oppure riprendi magari nn spingendo troppoOriginariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggioma si guarda avevo capito, infatti i 10 giorni sono di medicinali ed il mio stop era di 10 giorni...ma l'ha detto davanti ai miei...capisci che ora mi romperanno un pò la minchia....cmq vedo come mi sento e poi riparto
certo la cosa del naso se la poteva risparmiare infatti quando gli ho detto che più che i pesi dovevo evitare di giocare a calcio per prendere pallonate lui ha detto " si soprattutto " .Matt10
Originariamente Scritto da angy87 tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
infatti è quello che farò...mia madre ha detto " appena puoi vai
dal boss e digli che torni l'anno nuovo " sti ***** di dottori non possono tenere un pò la bocca chiusa...
cmq riprendo lunedì 13
o il 20 
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Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggioinfatti è quello che farò...mia madre ha detto " appena puoi vai
dal boss e digli che torni l'anno nuovo " sti ***** di dottori non possono tenere un pò la bocca chiusa...
cmq riprendo lunedì 13 o il 20 
io andavo in pale anke con la febbre certe volte
Matt10
Originariamente Scritto da angy87 tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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mi sà che siamo uguali io e teOriginariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio io andavo in pale anke con la febbre certe volte 
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Senza il ferro nn sappiamo stareOriginariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggiomi sà che siamo uguali io e te
Matt10
Originariamente Scritto da angy87 tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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Il sovrallenamento da sintomi tali che te ne saresti accorto ben prima di lui di esserci finito...fidati.
Tessera N° 6
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grazie ragazzi mi avete rincuoratoOriginariamente Scritto da TheSandman Visualizza MessaggioIl sovrallenamento da sintomi tali che te ne saresti accorto ben prima di lui di esserci finito...fidati.
ma ci sono esami oltre il cpk che fanno capire di essere in stato di sovrallenamento???
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esami clicico credo sia l'unico, imho è in sostanza una discrepanza tra stress e rigenerazione.Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggiograzie ragazzi mi avete rincuorato
ma ci sono esami oltre il cpk che fanno capire di essere in stato di sovrallenamento???
- hai cali di libido
- Hai poca voglia di allenarti
- dormi male e poco
imho questi sono gli indici da tenere in considerazione.sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at workCommenta
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- cali di libido...bhe quest'anno è stato travagliato tantissimo i dottoari mi avevano quasi fatto diventare sterile...la libido penso sia uguale a prima in psmf ovviamente un pò sarà calata...ah ricarico 2 volte al week tantissimi cho quindi non penso di aver il primo problemuccio...giusto per chiarire meglio...ultimamente mi farei anche il palo della luceOriginariamente Scritto da Linux Visualizza Messaggio
- dipende dalla mente e dall'umore...incide non poco come stò mentalmente...tuttavia quando mi alleno stacco completamente il pensiero che mi separa dal mondo esterno e penso solo a tirar su la ghisa.
- dormo il giusto, il sonno è sicuramente diminuito...dalle 9-10 ore si è passati alle 6-7 ore anche 8 diciamo che anche qui dipende
Last edited by jeiko; 03-10-2008, 12:33:36.Commenta
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testosterone totale e libero, cortisolo e ormoni tiroidei in aggiunta agli esami "normali" possono essere un buon indice di se ci sei finito dentro o meno...Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggiograzie ragazzi mi avete rincuorato
ma ci sono esami oltre il cpk che fanno capire di essere in stato di sovrallenamento???
Tuttavia, ripeto, se staì qui a stupirti con noi che 'sto tizio ha detto che sei sovrallenato, probabilmente non lo sei
Il sovrallenamento è qualcosa di talmente acuto che saresti andato dal medico tu a chiedere se lo eri qualora lo fossi realmente stato..
PS: se fai una ricerca nel forum iron paolo ha descritto varie volte la sua condizione di sovrallenamento, capirai meglio a cosa mi riferisco quando ti dico che te ne saresti accorto da te..
Tessera N° 6
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quotoOriginariamente Scritto da TheSandman Visualizza Messaggiotestosterone totale e libero, cortisolo e ormoni tiroidei in aggiunta agli esami "normali" possono essere un buon indice di se ci sei finito dentro o meno...
Tuttavia, ripeto, se staì qui a stupirti con noi che 'sto tizio ha detto che sei sovrallenato, probabilmente non lo sei
Il sovrallenamento è qualcosa di talmente acuto che saresti andato dal medico tu a chiedere se lo eri qualora lo fossi realmente stato..
sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at workCommenta
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mmm il dht è sballattisimoOriginariamente Scritto da TheSandman Visualizza Messaggiotestosterone totale e libero, cortisolo e ormoni tiroidei in aggiunta agli esami "normali" possono essere un buon indice di se ci sei finito dentro o meno...
Tuttavia, ripeto, se staì qui a stupirti con noi che 'sto tizio ha detto che sei sovrallenato, probabilmente non lo sei
Il sovrallenamento è qualcosa di talmente acuto che saresti andato dal medico tu a chiedere se lo eri qualora lo fossi realmente stato..
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