Sovrallenamento ??

[jeiko]

Ragà ho fatto le analisi qualche giorno fà ed oggi sotto intervento ho saputo di stare in sovrallenamento...diciamo che ultimamente stavo parecchio stressato ma anche per motivi di femmine sia chiaro e non solo di allenamento e dieta...

cmq vi dico il valore che mi ha detto il medico

Creatinin fosfo chinasi 315 (35-232)

che dite??? minchia quanto ***** incidono ste femmine e le loro paranoie su di noi

[TheSandman]

ed oggi sotto intervento ho saputo di stare in sovrallenamento...

in che senso sotto intervento amico?

[jeiko]

in che senso sotto intervento amico?

ho subito un'intervento al setto nasale mi ha detto che non devo toccare i pesi per 2 mesi perchè ha paura che me li butto sul naso...secondo me è pazzo
anche perche oggi mi ha detto che galeazzi e spencer avevano i muscoli poi si sono fermati e si è afflosciato tutto...gli ho pure cercato di spiegare ma poi anche li ho lasciato stare mi scocciavo

[MOSTMUSCULAR 85]

ho subito un'intervento al setto nasale mi ha detto che non devo toccare i pesi per 2 mesi perchè ha paura che me li butto sul naso...secondo me è pazzo
anche perche oggi mi ha detto che galeazzi e spencer avevano i muscoli poi si sono fermati e si è afflosciato tutto...gli ho pure cercato di spiegare ma poi anche li ho lasciato stare mi scocciavo

[jeiko]

most la questione è seria
cioè tu lo sai...2 mesi per me sono un'enormità...se resisto 1 mese è già tanto...
cmq ragà sono in sovrall grave?

[MOSTMUSCULAR 85]

Ma scusa nn ho capito bene il valore della cpk sarebbe indice del sovrallenamento??????

[jeiko]

Ma scusa nn ho capito bene il valore della cpk sarebbe indice del sovrallenamento??????

lui così ha detto...è una cazzata?

[Dave Clark's attacks]

r.i.p

[jeiko]

r.i.p

crepa...ti segnalo per spam in tecnica

[MOSTMUSCULAR 85]

lui così ha detto...è una cazzata?

Nn saprei,nn sono medico....ma nn ho mai sentito ke esiste uno specifico esame per vedere se si è in sovrallenamento....inoltre dopo quello ke ti ha detto su bud spencer e sullla sua paura ke ti caskino i pesi sul naso io a pelle prenderei con le pinze queste sue parole sul valore della cpk e del sovrallenamento....
Cmq scusa ma a parte l'esame tu cme ti senti?sei stanco,nn hai voglia di allenarti....hai qualke sintomo ke possa suggerirti ke sei in sovrallenamento?

[jeiko]

Nn saprei,nn sono medico....ma nn ho mai sentito ke esiste uno specifico esame per vedere se si è in sovrallenamento....inoltre dopo quello ke ti ha detto su bud spencer e sullla sua paura ke ti caskino i pesi sul naso io a pelle prenderei con le pinze queste sue parole sul valore della cpk e del sovrallenamento....
Cmq scusa ma a parte l'esame tu cme ti senti?sei stanco,nn hai voglia di allenarti....hai qualke sintomo ke possa suggerirti ke sei in sovrallenamento?

sono stressato di testa i problemi li sà anche dave(femmine)
ovviamente lo stress di testa come sai ricade sullo stress fisico...cmq mi sto fermo 1 mese e vediamo un pò...ho letto che si perde anche la massa muscolare in sovrall. io invece oltre a pesare sulla bilancia i miei 75kilozzi scendo di grasso corporeo e non di massa magra...bhò...cmq mo vedo un pò un paio di giorni a riposo totale per il setto che tanto non posso muovermi e poi rifaccio pure le analisi...appena mi sentirò di andare in pale ci vado senza problemi e rotture..la ghisa già mi manca

[MOSTMUSCULAR 85]

sono stressato di testa i problemi li sà anche dave(femmine)
ovviamente lo stress di testa come sai ricade sullo stress fisico...cmq mi sto fermo 1 mese e vediamo un pò...ho letto che si perde anche la massa muscolare in sovrall. io invece oltre a pesare sulla bilancia i miei 75kilozzi scendo di grasso corporeo e non di massa magra...bhò...cmq mo vedo un pò un paio di giorni a riposo totale per il setto che tanto non posso muovermi e poi rifaccio pure le analisi...appena mi sentirò di andare in pale ci vado senza problemi e rotture..la ghisa già mi manca

jeiko stai tranquillo,per andare in sovrallenamento ce ne vuole,probabilmente stai passando solo un periodo un pò stressante

[jeiko]

jeiko stai tranquillo,per andare in sovrallenamento ce ne vuole,probabilmente stai passando solo un periodo un pò stressante

speriamo...lui ha detto sei in leggero sovrallenamento
poi si è messo a parlare del figlio....sovrallenamento ad 8000

[MOSTMUSCULAR 85]

speriamo...lui ha detto sei in leggero sovrallenamento
poi si è messo a parlare del figlio....sovrallenamento ad 8000

sovrallenamento ad 8000? Ma cosa vuol dire??? Ma sei sicuro ke questo medico si intenda anke di bb e sappia veramente cosa sia il sovrallenamento?

[Matt10]

ho subito un'intervento al setto nasale mi ha detto che non devo toccare i pesi per 2 mesi perchè ha paura che me li butto sul naso...secondo me è pazzo
anche perche oggi mi ha detto che galeazzi e spencer avevano i muscoli poi si sono fermati e si è afflosciato tutto...gli ho pure cercato di spiegare ma poi anche li ho lasciato stare mi scocciavo

già uno che mi dice così......