abs invisibili con bf 7,3%...colpa del CORTISOLO?

[barney137]

sicuramente l'assenza di carbo incide...soprattutto se hai tirato troppo a lungo la cosa

Morosa un po' cesso?
Scherzi a parte non farti troppe paranoie, fai un'alimentazione EQUILIBRATA in carboidrati, proteine e grassi (quindi 2xkg di pro sono troppe,salutisticamente parlando, checche' ne dicano i nutrizionistifaidate' del forum), togli ogni forma di aerobica che non abbia a che vedere col sesso e fai un allenamento anche pesante ma breve.
Prova, che ti costa. Tanto non e' che abbassando le pro tu possa perdere chissa' che cosa, anche perche' muscolature negative non ne ho ancora viste.

[jeiko]

Morosa un po' cesso?
Scherzi a parte non farti troppe paranoie, fai un'alimentazione EQUILIBRATA in carboidrati, proteine e grassi (quindi 2xkg di pro sono troppe,salutisticamente parlando, checche' ne dicano i nutrizionistifaidate' del forum), togli ogni forma di aerobica che non abbia a che vedere col sesso e fai un allenamento anche pesante ma breve.
Prova, che ti costa. Tanto non e' che abbassando le pro tu possa perdere chissa' che cosa, anche perche' muscolature negative non ne ho ancora viste.

veramente sono libero e felicemente felice. Rispondevo solo al ragazzo riguardo l'assenza di libido, dato che ha esagerato a tirar la corda.

[fenix91]

veramente sono libero e felicemente felice. Rispondevo solo al ragazzo riguardo l'assenza di libido, dato che ha esagerato a tirar la corda.

Però stranamente ho letto su molte fonti che se il rapporto grassi/carboidrati è a favore dei primi si ha un incremento di livello di testosterone.
Sarà anche colpa del fatto che nel periodo di anoressia ho eliminato completamente i grassi, soprattutto i saturi (responsabili dell'aumento di testo), ma anche le pro ( può darsi che non arrivavo manco a 1gr x kg di peso).
Sicuramente adesso la situazione è decisamente migliorata, infatti fino a poco fa avevo disturbi del sonno, che ora sono completamente scomparsi.

[barney137]

veramente sono libero e felicemente felice. Rispondevo solo al ragazzo riguardo l'assenza di libido, dato che ha esagerato a tirar la corda.

Si, scusa, ho sbagliato il quote.

[Change]

e secondo voi da cosa può dipendere l'assenza di libido? Può c'entrare con la tiroide e i carbo?

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