Ciao raga.... venerdi ho fatto una risonanza magnetica alla schiena...stamattina ho avuto il risultato: ho 2 ernie alla schiena...
in attesa di consultare uno specialista volevo chiederese qualcuno soffre dello stesso problema,se posso continuare a fare palestra ecc...
Il mio istruttore mi ha detto che posso continuare a fare bb ma evitando diversi esercizi tipo squat,rematori ecc...
Io ho paura di peggiorare le cose ma non voglio abbandonare la mia passione...
in attesa di consultare uno specialista volevo chiederese qualcuno soffre dello stesso problema,se posso continuare a fare palestra ecc...
Il mio istruttore mi ha detto che posso continuare a fare bb ma evitando diversi esercizi tipo squat,rematori ecc...
Io ho paura di peggiorare le cose ma non voglio abbandonare la mia passione...
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