Ho sempre avuto la pressione molto bassa ma in questo periodo è davvero esagerata 80/55...infatti quando mi alzo mi si appanna la vista e ho dei giramenti di testa...mi hanno consigliato di mangiare dolci(tipo cioccolata ecc.) poichè hanno molti zuccheri, ma siccome nn voglio rovinare la mia dieta cosa posso mangiare x cercare di farla aumentare almeno un po??
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che c'entra lo zucchero colla pressione?Originariamente Scritto da alexx90 Visualizza Messaggio
sigpic
Originariamente Scritto da GalDregonOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da GalDregon
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Originariamente Scritto da PrinceRikynelle credenze condivise da gente come mia nonna, con tutto il rispetto, c'è che se uno è stanco e spossato è xke non mangia gli zuccheri, che "tirano su"
insomma nella credenza popolare mangiare molti zuccheri fa essere energici e pieni di vigore
ed è tutto il contrario
sigpic
Originariamente Scritto da GalDregonOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da GalDregonCommenta
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i medici indicano migliore per innalzarla il sodio (mangiati il sale)
non lo zucchero come si pensa.
Questo è quanto.
TI consiglio di effettuare un monitoraggio 24 H della pressione, è un esametto che valuta se hi effettivamente problemi di pressione bassa o soffri soltanto di picchi improvvisi, generalmente alta è piu problematica visto che rischi infarti e ictus, bassa al massimo svieni ma porti a casa la pelle
per cui non proccuparti piu di tanto.
comunque quando ti prende a male in ordine le cose efficaci da ingerire sono:
- sale
- liquerizia
- zucchero
(esistono poi anche medicinale da portare dietro che innalzano la pressione in poco tempo quando uno si sente collassare, GUTRON in gocce per esempio è uno di questi ma valuta tu)
(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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Sale a gogo... Anch'io soffro dello stesso problema e ho risolto (in parte) abbondando con il sale. Poi ti consiglio di masticare la liquirizia in radici, ha delle proprietà beneficheOriginariamente Scritto da alexx90 Visualizza Messaggio
---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---Commenta
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d'estate la pressione è normale che sia bassa, le vene di dilatano col caldo e il sangue passa + lentamente..d'iverno invece la pressione è + alta perchè le vene si induriscono e si stringono..Originariamente Scritto da alexx90 Visualizza Messaggio
io ho il tuo stesso problema..oddio non così bassa..insomma mi reggo in piedi sia d'inverno che d'estate
che dire?
gli zuccheri non centrano nulla...saccarosio poi
piuttosto sali minerali che puoi assumere dalla frutta
polase per la fiacchezza
a mali estremi il gatorade ( io faccio così mi fa sentire meglio) e poi
sale da cucina( mangiati un pomodoro con sopra del sale)
e ogni tanto prendi un caffè
sulla liquirizia,lascio agli esperti, non so mai se abbassa o alza la pressioneOriginariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazioneCommenta
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Sì la liquirizia alaza la pressione, ma ho letto di studi che dicono che un suo consumo eccessivo abbassano il livello di testo endogeno. Mi pare che anche maxpower me lo disse una voltaOriginariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggiod'estate la pressione è normale che sia bassa, le vene di dilatano col caldo e il sangue passa + lentamente..d'iverno invece la pressione è + alta perchè le vene si induriscono e si stringono..
io ho il tuo stesso problema..oddio non così bassa..insomma mi reggo in piedi sia d'inverno che d'estate
che dire?
gli zuccheri non centrano nulla...saccarosio poi
piuttosto sali minerali che puoi assumere dalla frutta
polase per la fiacchezza
a mali estremi il gatorade ( io faccio così mi fa sentire meglio) e poi
sale da cucina( mangiati un pomodoro con sopra del sale)
e ogni tanto prendi un caffè
sulla liquirizia,lascio agli esperti, non so mai se abbassa o alza la pressionesigpic
Originariamente Scritto da GalDregonOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da GalDregonCommenta
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si ma a quantità abominevoli
io direi che vai di sodio e ti riprendi in un baleno
(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggiosi ma a quantità abominevoli
io direi che vai di sodio e ti riprendi in un balenoabominevoli heheheh
sigpic
Originariamente Scritto da GalDregonOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da GalDregonCommenta
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VAI DAL DOTTORE!
Magari non è un cazz, ma meglio se ti fai vedere...io avevo la pressione a terra, pensavo fosse il caldo, invece avevo un organo interno andato a fancul....Originariamente Scritto da PrinceRikyOriginariamente Scritto da PrinceRikyOriginariamente Scritto da PrinceRikyCommenta
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al massimo può come detto eseguire un monitoraggio della pressione, ti attaccano un macchinaretti che devi tenere H24 anche nel sonno(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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ho sempre avuto la pressione bassina...xò di solito era più alta...forse è proprio il caldo...
quindi il sale è l'alimento che limita di più questo problema???Commenta
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Originariamente Scritto da alex87alex Visualizza MessaggioSale a gogo... Anch'io soffro dello stesso problema e ho risolto (in parte) abbondando con il sale. Poi ti consiglio di masticare la liquirizia in radici, ha delle proprietà beneficheUn controllo fallo comunque per sicurezza...Originariamente Scritto da alexx90 Visualizza Messaggio
E anch'io, come alex87, ho risolto il problema aumentando i quantitativi di sodio
Cmq considera che in estate e, specialmente se stai seguendo una dieta ipocalorica, è un problema abbastanza normale...Commenta
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ok grazie
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