Ciao ragazzi...
questa mattina ho avuto dei problemi,dovevo andare ad allenarmi,ma quando mi sono svegliato avevo un pò di nausea...allora c'ho mangiato su pensando che fosse la classica nausea da fame,e quindi ho fatto colazione(4 albumi,un pò di latte e cereali)....
Il problema è che la nausea non è scomparsa,ma è aumentata,ho preso un pò di cedrati ma niente,alla fine ho rigettato...
Quindi è saltato l'allenamento del mattino,cosa mi consigliate?
Io pensavo di andare nel pomeriggio,che ne pensate,si può fare anche se si hanno avuti problemi la mattina?
cosa mi consigliate di mangiare per pranzo?
Grazie per l'attenzione
questa mattina ho avuto dei problemi,dovevo andare ad allenarmi,ma quando mi sono svegliato avevo un pò di nausea...allora c'ho mangiato su pensando che fosse la classica nausea da fame,e quindi ho fatto colazione(4 albumi,un pò di latte e cereali)....
Il problema è che la nausea non è scomparsa,ma è aumentata,ho preso un pò di cedrati ma niente,alla fine ho rigettato...
Quindi è saltato l'allenamento del mattino,cosa mi consigliate?
Io pensavo di andare nel pomeriggio,che ne pensate,si può fare anche se si hanno avuti problemi la mattina?
cosa mi consigliate di mangiare per pranzo?
Grazie per l'attenzione
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