Operato di varicocele...ho bisogno di consigli

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  • reg park
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    Operato di varicocele...ho bisogno di consigli

    è passata una settimana dall'intervento.....fastidiosissimo e doloroso il decorso post operatorio ma la mia testa piu che al dolore torna sempre all'allenamento.
    vorrei delle certezze del tipo:
    dopo quanto tempo posso tornare ad allenarmi con i pesi?

    potro farlo come prima,o per sempre dovro avere delle accortezze?

    e quali attenzioni devo porre in allenamento?

    come impostare un piano d'allenamento?

    sarei molto grato a chi ha subito il mio stesso intervento se potesse darmi consigli certi e foondati perche sono davvero terrorizzato...
    Dottore in dietistica

    Istruttore bodybuilding certificato CONI

    Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

    Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


    A te la palestra non t' attacca

  • reg park
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    #2
    insomma nessun consiglio?
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    • DESTINO
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      #3
      perchè ti sei dovuto operare? a me han detto che non bisogna operarsi per forza! lo ho anche io!
      sigpic SEMPRE PIU' IN ALTO... DON'T STOP ME NOW!

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      • GoodBoy!
        'a carogna.
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        #4
        Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
        è passata una settimana dall'intervento.....fastidiosissimo e doloroso il decorso post operatorio ma la mia testa piu che al dolore torna sempre all'allenamento.
        vorrei delle certezze del tipo:
        dopo quanto tempo posso tornare ad allenarmi con i pesi?

        potro farlo come prima,o per sempre dovro avere delle accortezze?

        e quali attenzioni devo porre in allenamento?

        come impostare un piano d'allenamento?

        sarei molto grato a chi ha subito il mio stesso intervento se potesse darmi consigli certi e foondati perche sono davvero terrorizzato...

        è tutto soggettivo...se hai sentito dolore anche post-operazione ti consiglio di stare fermo e oramai riprendere a settembre (Cosa che farò anche io,operato ad inizio giugno).
        io personalmente eviterò per i primi mesi squat,lento avanti in piedi,rematore bilanciere ovvero tutti gli esercizi in cui la pressione addominale è particolarmente forte (e che ti fanno diventare grosso ) e farò particolare attenzione alla respirazione e proverò a privilegiare la tecnica del pump vediamo cosa porta (master docet )

        ovviamente sono mie considerazioni,prendile per quello che possono valere visto che non sono un medico...in ogni caso ogni 6 mesi controllo dall'andrologo e spermiogramma
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        • Silvester
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          • nord italia
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          #5
          riposati 15-20giorni e poi riprendi piano piano,soprattutto le gambe....tornerai ad allenarti come hai sempre fatto tranquillo...anche io tempo fa sono stato operato di varicocele quindi parlo per esperienza diretta

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          • ikuape86
            L' oristanese pizzaiolo
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            • Oristano
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            #6
            per curiosità dove ti hanno "aperto"?

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            • Eagle
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              #7
              Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
              è passata una settimana dall'intervento.....fastidiosissimo e doloroso il decorso post operatorio ma la mia testa piu che al dolore torna sempre all'allenamento.
              vorrei delle certezze del tipo:
              dopo quanto tempo posso tornare ad allenarmi con i pesi?

              potro farlo come prima,o per sempre dovro avere delle accortezze?

              e quali attenzioni devo porre in allenamento?

              come impostare un piano d'allenamento?

              sarei molto grato a chi ha subito il mio stesso intervento se potesse darmi consigli certi e foondati perche sono davvero terrorizzato...
              XCHE' ti hanno operato?

              Eagle
              Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.

              NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
              kluca64@yahoo.com

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                #8
                sono stato uperato per un varicocele di 4° grado...quindo molto avanzato.
                il mio chirurgo e amico,ha praticato un incisione molto bassa di 2cm con legatura anchessa molto bassa.
                insomma una tecnica che a detta sua e di recenti studi ha recidive estremamente basse.
                la paura è cmq pur sempre molta
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                  #9
                  Originariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggio
                  per curiosità dove ti hanno "aperto"?
                  basso inguine....all'inizio del pene
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Silvester Visualizza Messaggio
                    riposati 15-20giorni e poi riprendi piano piano,soprattutto le gambe....tornerai ad allenarti come hai sempre fatto tranquillo...anche io tempo fa sono stato operato di varicocele quindi parlo per esperienza diretta
                    e detto da un campione come te è pur sempre una garanzia....ma che esercizi hai evitato e dopo quanto hai cominciato a spingere come sempre?
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                      #11
                      Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
                      è tutto soggettivo...se hai sentito dolore anche post-operazione ti consiglio di stare fermo e oramai riprendere a settembre (Cosa che farò anche io,operato ad inizio giugno).
                      io personalmente eviterò per i primi mesi squat,lento avanti in piedi,rematore bilanciere ovvero tutti gli esercizi in cui la pressione addominale è particolarmente forte (e che ti fanno diventare grosso ) e farò particolare attenzione alla respirazione e proverò a privilegiare la tecnica del pump vediamo cosa porta (master docet )

                      ovviamente sono mie considerazioni,prendile per quello che possono valere visto che non sono un medico...in ogni caso ogni 6 mesi controllo dall'andrologo e spermiogramma
                      difatti riprendo a settembre e anchio per i primi mesi priviligero il pump e il volume d'allenamento
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                        #12
                        Scusa ma l'operazione del varicocele e' una questione "idraulica" molto banale. Ci sono delle vene che non "tengono", nel senso che le valvole sono mal funzionanti (spesso i pesi aggravano o anche causano questa cosa perche' aumentano la pressione nelle vene per periodi prolungati portando a dilatazione e QUINDI possibile danno valvolare).

                        Quindi, in posizione eretta o quando la pressione addominale aumenta, le vene del testicolo si gonfiano.

                        L'operazione, detto in modo semplicistico, consiste nel legare e tagliare queste vene malfunzionanti. Se ti hanno aperto al pube non hanno neanche tagliato fascie o altre strutture che hanno bisogno di tempo per rimanrginarsi pena il rischio di ernie o altro.

                        Quindi non capisco perche' uno dovrebbe riprendere con cautela. Le vene incriminate sono state tagliate, non si possono riaprire, rischi di ernie o altro non ce ne sono, quindi si puo' riprendere a tutta birra senza nessun rischio aggiuntivo, secondo me.

                        Che poi se uno ha il varicocele significa che e' predisposto, quindi anche le altre vene, quelle rimaste (se le si eliminano tutte il testicolo muore) possono sfiancarsi, aiutate dall'attivita' con i pesi (ma non solo, chi ha spesso la tosse, chi e' molto stitico e per cagare fa sfrorzi prolungati, etc etc) e' UN ALTRO DISCORSO. Che comunque non ha niente a che vedere con la gradualita' con cui si riprende l'attivita' dopo l'operazione.

                        Teoricamente bisognerebbe imparare a non usare mai il cosiddetto "torchio addominale" quando ci si allena. Per alcuni movimenti questa cosa pero' e' praticamente impossibile, ma ci sono persone che trattengono e "spingono" con l'addome anche quando potrebbero farne a meno, per la sensazione di stabilita' e potenza che da.


                        Eagle
                        Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.

                        NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
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                          #13
                          difatti il chirurgo mi ha detto proprio questo.....però mi ha detto che cmq ricominciare con gradualità è la cosa piu giusta in quanto il testicolo vuoi o nn vuoi risente dell'intervento e per circa un paio di mesi resta infiammato prima di tornare ad una condizione naturale di conseguenza sforzi in cui la pressione intraaddominale è elevata nn sono proprio il massimo....sicuramente è preferibile quindi evitare esercizi in posizione eretta in quanto come hai giustamente detto aumentano molto la pressione e la vascolarizzazione a livello testicolare. cerchero di prestare estrema attenzione alla respirazione questo sicuramente
                          Dottore in dietistica

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                            • Send PM

                            #14
                            Eagle io sono stato operato 12anni fa e dopo l'operazione sentivo tirare quindi per non rischiare di strappare qualcosa visto che faceva abbastanza male ho ripreso graduatamente......è piu logico partire con calma dopo unoo stop che a ripartire mille

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                            • ikuape86
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                              #15
                              ma come mai è così comune tra i bbuilder?

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