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Scusate la domanda stupida, ma a qualcun altro si è formato
un callo nella zona in cui si appoggia il bilancere x lo squat?
non mi da alcun fastidio ma mi sembra strano!
anche se non mi da fastidio, dovrei appoggairlo più in basso? x un esecuzione migliore? perchè in palestra ho un supporto strano, di plastica che ti copre le spalle, non so come descrverlo ma è comodo
anche se non mi da fastidio, dovrei appoggairlo più in basso? x un esecuzione migliore? perchè in palestra ho un supporto strano, di plastica che ti copre le spalle, non so come descrverlo ma è comodo
Originariamente Scritto da Diegosfgt
Sei proprio un laplace...
Originariamente Scritto da Theycallmechobo
Checco ma cribbio ti stai ombrillendo...
Originariamente Scritto da WhiteTyson
...se facevano diventare grossi si chiamavano "miracoli" non "integratori"
c'è il cuscinetto in spugna..io per esempio uso quello e poi ci arrotolo l'asciugamano
se metto troppo spessore sotto il bilancere perdo equilibrio e poi quel suppoto che uso ( non so come descriverlo) è molto comodo ma l ho visto solo nell ultima palestra che sto freqentando
se metto troppo spessore sotto il bilancere perdo equilibrio e poi quel suppoto che uso ( non so come descriverlo) è molto comodo ma l ho visto solo nell ultima palestra che sto freqentando
supporto?
quindi fai squat al multipower.
se ti consiglio di farlo libero è molto meglio e come diceva il mio ex istruttore è normale perdere equilibrio all'inizio ma cos' facendo lo impari meglio..
fidati
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
supporto?
quindi fai squat al multipower.
se ti consiglio di farlo libero è molto meglio e come diceva il mio ex istruttore è normale perdere equilibrio all'inizio ma cos' facendo lo impari meglio..
fidati
no no assolutamente libero, è proprio che balla il bilancere, il MP lo sconsiglio anch io in passato mi ha dato problema, che ora non ho più, le mie ginocchia ringraziano!
no no assolutamente libero, è proprio che balla il bilancere, il MP lo sconsiglio anch io in passato mi ha dato problema, che ora non ho più, le mie ginocchia ringraziano!
allora non saprei..io uso il cuscinetto e l'asciugamano e niente callo
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
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