salve, ho 27 anni e pratico pattinaggio (hockey) ma per puro divertimento anche se ultimamente mi ci dedico spesso (2-3 volte a sett).
tuttavia da circa 3 mesi ho accusato dolori al collo del piede destro (ho una linguetta del pattino molto dura e solo da pochi giorni ci ho messo una gommapiuma a modificarla) e mi hanno diagnosticato una tendinite al tendine estensore del piede-caviglia. in effetti nella parte finale del tendine , poco piu giu del collo , ho un leggero rigonfiamento. ho fatto una 15na di terapia ultrasuoni e massaggi + crema ketroprofene e ghiaccio. il dolore era scomparso ( i primi giorni faticavo a stare sulle punte) e cosi dpo un ulteriore visita 2 settimane fa (mi ha fatto mettere un altra sett un cerotto antinfiammatorio) sono tornato a pattinare. è andata bene tuttavia il giorno seguente ha cominciato a farmi male e darmi piccate il tendine. dal collo del piede e anche un po piu su sulla tibia. cosi ulteriore visita e hanno detto che ho ancora tendinite. e cosi mi hanno consigliato di fare laser, elettroterapia e altra roba. ho paura diventi cronica, il tendine in fondo risulta un po spessito , ora , al contrario di 1-2 gg fa non mi fa molto male pero' ho una certa sensazione di bruciore anche se lieve...
che devo fare secondo voi? ho speranza di tornare a pattinare ?
ps: ovviamente durante la terapia avevo sospeso qualsiasi tipo di attività... e tuttora a parte quella volta di una settimana fa anche...
tuttavia da circa 3 mesi ho accusato dolori al collo del piede destro (ho una linguetta del pattino molto dura e solo da pochi giorni ci ho messo una gommapiuma a modificarla) e mi hanno diagnosticato una tendinite al tendine estensore del piede-caviglia. in effetti nella parte finale del tendine , poco piu giu del collo , ho un leggero rigonfiamento. ho fatto una 15na di terapia ultrasuoni e massaggi + crema ketroprofene e ghiaccio. il dolore era scomparso ( i primi giorni faticavo a stare sulle punte) e cosi dpo un ulteriore visita 2 settimane fa (mi ha fatto mettere un altra sett un cerotto antinfiammatorio) sono tornato a pattinare. è andata bene tuttavia il giorno seguente ha cominciato a farmi male e darmi piccate il tendine. dal collo del piede e anche un po piu su sulla tibia. cosi ulteriore visita e hanno detto che ho ancora tendinite. e cosi mi hanno consigliato di fare laser, elettroterapia e altra roba. ho paura diventi cronica, il tendine in fondo risulta un po spessito , ora , al contrario di 1-2 gg fa non mi fa molto male pero' ho una certa sensazione di bruciore anche se lieve...
che devo fare secondo voi? ho speranza di tornare a pattinare ?
ps: ovviamente durante la terapia avevo sospeso qualsiasi tipo di attività... e tuttora a parte quella volta di una settimana fa anche...
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