Lordosi

[Mirkomotard]

Salve come posso capire se ho o meno la lordosi? A parte andando dal medico che ora non posso perchè studio fuori e se ne riparla tra un mese e mezzo. Magari posto una foto di profilo?

[MxRacer]

Salve come posso capire se ho o meno la lordosi? A parte andando dal medico che ora non posso perchè studio fuori e se ne riparla tra un mese e mezzo. Magari posto una foto di profilo?

la lordosi è la curva fisiologica della colonna vertebrale,puoi avere una iper lordosi oppure aver perso la tua fisiologica in seguito ad un trauma(io).

[Mirkomotard]

Nn lo so xkè ma mi sembra di aver la pancia prominente nelle foto di profilo per qst ho l'impressione che qualcs nn và.. magari potrei sbagliarmi.. come posso capirlo?

[VAR. ESS.]

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[Mirkomotard]

Spero vadino bene qst tre

[Mirkomotard]

Oggi mi son preoccupato xkè accusavo dolori lombari... poi mi sn ricordato ke nel pome ho giocato a calcetto sotto la pioggia appena posso mi faccio veder da qualcuno per sicurezza.. ho sentito ke lo squat schiaccia i dischi vertebrali magari potrei avere un peggioramento? Cmq lo eseguo da diversi anni e anche gli stacchi..

[VAR. ESS.]

Spero vadino bene qst tre

Dlle foto che hai postato non presenti accentuazione della curva lombare!

[Mirkomotard]

Dlle foto che hai postato non presenti accentuazione della curva lombare!

[golden.bough]

Oggi mi son preoccupato xkè accusavo dolori lombari... poi mi sn ricordato ke nel pome ho giocato a calcetto sotto la pioggia appena posso mi faccio veder da qualcuno per sicurezza.. ho sentito ke lo squat schiaccia i dischi vertebrali magari potrei avere un peggioramento? Cmq lo eseguo da diversi anni e anche gli stacchi..

tutti gli esercizi in carico di colonna sottopongono la colonna vertebrale a delle forti pressioni, tuttavia se la tua schiena è aposto e hai l'ok del medico vai avnati così.
Evidentemente solo in presenza di patologie da sovraccarico sarebbe vivamente sconsigliato lo squat, lo stacco e in generale tutti gli esercizi in carico di colonna perchè prima o poi peggiorerebbero la situazione.