Ciao a tutti, mi capita ogni tanto alla mattina dopo qualke ora dalla colazione di avere come un senso di stanchezza, le gambe debole e lo stomaco vuoto..problema che non prendendo nulla mi passa in un ora anche prima, volevo sapere se sapevate di cosa si tratta..ipoglicemia o quant'altro e se poteva essere qualkosa di preoccupante...cmq il sintomo mi sembra di averlo percepito solo alla mattina e mi sembra nei giorni dove faccio colazione presto 6e30 basata da biscotti e latte...grazie
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stanchezza alla mattina
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Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza MessaggioCiao a tutti, mi capita ogni tanto alla mattina dopo qualke ora dalla colazione di avere come un senso di stanchezza, le gambe debole e lo stomaco vuoto..problema che non prendendo nulla mi passa in un ora anche prima, volevo sapere se sapevate di cosa si tratta..ipoglicemia o quant'altro e se poteva essere qualkosa di preoccupante...cmq il sintomo mi sembra di averlo percepito solo alla mattina e mi sembra nei giorni dove faccio colazione presto 6e30 basata da biscotti e latte...grazie
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non è ke dormi poco(o male)?:?
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
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Originariamente Scritto da grandemino Visualizza Messaggiocosa mangi a colazione?sigpic
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Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggionon è ke dormi poco(o male)?:?
Ma poi a colazione cosa consigli? perche sveglio cosi presto non ho mai fame, mi sforzo poi verso le 9 ho gia fame..sigpic
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Originariamente Scritto da pumbaa Visualizza MessaggioPenna hai provato a fare 1 spuntino verso metà mattina? Magari non succede... a me per un periodo capitava la tua stessa sensazione, ho risolto con 1 spuntinosigpic
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Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggiostanotte sono andato a letto alle 11e30, mi sono svegliato alle 2 per andare in bagno e ale 4e30 per il temporale...forse hai ragione...xke quando nn mi alzo troppo presto non mi sembra di avere avuto mai problemi.
Ma poi a colazione cosa consigli? perche sveglio cosi presto non ho mai fame, mi sforzo poi verso le 9 ho gia fame..
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In questo periodo a volte ero a casa dall'uni e mi alzavo le nove, altre volte alle 8 sia giovedi ke oggi mi sono alzato alle 6 ma ho faticato a prendere sonno e stesso problema entrambi i giorni...forse è per quello...non so..cercherò di seguire un po tutti i vostri consigli e di capire la causa..graziesigpic
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secondo me è per via del sonno...non tanto xkè è "poco",xkè poi alla fine è soggettiva la cosa,io da un pò ad esempio dormo sulle 6 ore a notte...ma tu forse dormi proprio "male",hai un sonno disturbato..imho è x qst
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Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggiosecondo me è per via del sonno...non tanto xkè è "poco",xkè poi alla fine è soggettiva la cosa,io da un pò ad esempio dormo sulle 6 ore a notte...ma tu forse dormi proprio "male",hai un sonno disturbato..imho è x qstin effetti sono un po sballato perche nn vado mai a letto alla stessa ora e idem per il risveglio...
sigpic
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eh dovresti iniziare a farlo...straballare i ritmi tuoi così ogni giorno non è bello
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
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Originariamente Scritto da LEGIONARIVS Visualizza Messaggioa me succede la sera sn o stanco e nn ho voglia di uscire, sarà ke ho quasi raddoppiato il lavoro ma se nn fosse x la ragazza andrei a dormire alle dieci
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Originariamente Scritto da LEGIONARIVS Visualizza Messaggioa me succede la sera sn o stanco e nn ho voglia di uscire, sarà ke ho quasi raddoppiato il lavoro ma se nn fosse x la ragazza andrei a dormire alle diecisigpic
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