Dolore al coccige

[Matt10]

Da oggi avverto un fastidio al coccige, mi potete dire quali esercizi possono influire su quest fastidio sia positivamente che negativamente, si che ho cambiato scheda ma sinceramente non mi viene in mente un esercizio in particolare, forse dico una cavolata, ma potrebbero essere le spinte ad un braccio (stando seduto il peso è andato a finire lì)?

[shabola]

Da oggi avverto un fastidio al coccige, mi potete dire quali esercizi possono influire su quest fastidio sia positivamente che negativamente, si che ho cambiato scheda ma sinceramente non mi viene in mente un esercizio in particolare, forse dico una cavolata, ma potrebbero essere le spinte ad un braccio (stando seduto il peso è andato a finire lì)?

in passato ho avuto problemi anche io...... ho fatto una risonanza ..risultò fratturato.... può essere che tu lo abbia sfregato per molto tempo,,,forse proprio sulla panca,,,,,,

[Matt10]

in passato ho avuto problemi anche io...... ho fatto una risonanza ..risultò fratturato.... può essere che tu lo abbia sfregato per molto tempo,,,forse proprio sulla panca,,,,,,

grazie della risposta ma io mi aspettavo qualcosa di meno grave, conta che faccio palestra da un anno, il dolore non l'ho mai avvertito prima, da oggi che mi crea fastidio, comunque grazie della risposta

[Matt10]

ok mi sa che è stato uno sofrzo di ieri, perchè oggi non sento più fastidio