Transaminasi a 333 su 46

[roski]

[quote=snafu;3632935]Mega dubbio:

massa magra = ???

Kg Massa magra = Kg massa totale - Kg di massa grassa ??

[roski]

Devi calcolare a quanti kg corrisponde la tua % di grasso, e sottrarli al tuo peso corporeo. Cosi ricavi il peso della tua massa magra, vedrai corrisponde a quello della plicometria.

[snafu]

Ho staccato la cheto inserendo 60gr di cho al gg a discapito dei FAT, le PRO le ho lasciate a 2gr per Kg massa magra.
Lunedì ho fatto la visita medica in palestra conelettrocardiogramma e ne ho approfittato per chiedere delle transamisasi alla dottoressa: mi ha consigliato (come vooi del resto) di mangiare più equilibrato e di fare gli stickers per l'epatite ma allo stesso tempo mi ha tranquillizzato dicendomi di non preoccuparmi che non è epatite in quanto, a detta sua, con l'epatite schizzano a valori tipo 2000, 2500

[snafu]

Amico, hai l'epatite.....

Bell'esordio... non potevi fare un primo messaggio nel forum più d'effetto

[alex87alex]

Ho staccato la cheto inserendo 60gr di cho al gg a discapito dei FAT, le PRO le ho lasciate a 2gr per Kg massa magra.
Lunedì ho fatto la visita medica in palestra conelettrocardiogramma e ne ho approfittato per chiedere delle transamisasi alla dottoressa: mi ha consigliato (come vooi del resto) di mangiare più equilibrato e di fare gli stickers per l'epatite ma allo stesso tempo mi ha tranquillizzato dicendomi di non preoccuparmi che non è epatite in quanto, a detta sua, con l'epatite schizzano a valori tipo 2000, 2500

Visto che così nn fai la ricarica aumenta le cal totali aumentando anche un pò le pro... (nn fossilizzarti su quel valore: è solo una linea guida)

[WhiteTyson]

Effettivamente i valori sono abbastanza alti, prova a tenere una dieta equilibrata e a staccare eventuali integratori e allenamento per una settimana e poi ripeti gli esami, alle volte ci possono anche essere degli errori e a distanza di poco tempo trovi tutto nella norma.

Se vuoi comunque essere più tranquillo, fai aggiungere agli esami con valori sballati anche i seguenti:

hbsAg
hbsAb
hbeAg
hbeAb
hbcAb
anti hcv
anti hav

Almeno ti togli eventuali dubbi...

[snafu]

Visto che così nn fai la ricarica aumenta le cal totali aumentando anche un pò le pro... (nn fossilizzarti su quel valore: è solo una linea guida)

sì sì, infatti vedo come risponde il corpo in quanto tendenzialmente vorrei aumentare ancora un pò i carbo per riuscire a mettere massa magra...
per esempio con la chetogenica i primi 15gg ho perso 3Kg (probabilmente tutta acqua) e poi i restanti 15gg ero fermo a 77Kg (anche se c'è da dire che qualche muscoletto su spalle e braccia li ho messi).... ora che da meno di 1 settimana ho messo anche qualche carbo sono sceso di 1Kg (76Kg stamattina) e così ad occhio non ho perso massa magra, in più mi alleno meglio e sono più pimpante durante l'arco della gg

[snafu]

Effettivamente i valori sono abbastanza alti, prova a tenere una dieta equilibrata e a staccare eventuali integratori e allenamento per una settimana e poi ripeti gli esami, alle volte ci possono anche essere degli errori e a distanza di poco tempo trovi tutto nella norma.

Se vuoi comunque essere più tranquillo, fai aggiungere agli esami con valori sballati anche i seguenti:

hbsAg
hbsAb
hbeAg
hbeAb
hbcAb
anti hcv
anti hav

Almeno ti togli eventuali dubbi...

cosa sono di preciso?

[tattoos]

Indicatori di Epatite

[WhiteTyson]

cosa sono di preciso?

Sono tutti i marker dei vari tipi di epatite... ti daranno una sicurezza che non hai, nè hai mai avuto senza saperlo nessun tipo di epatite, in modo da escludere che sia quella la causa del valore sballato.

[snafu]

ok, grazie. sabato vado dal medico per far fare l'impegnativa

[WhiteTyson]

ok, grazie. sabato vado dal medico per far fare l'impegnativa

vedrai che togliendoti tutti i dubbi sarai più tranquillo anche tu.

[pupazzomatto]

mah a me cn la chetogenica a 1700kal avevo tutti i valori nella norma eccetto l'esame ormonale ke superava di poche decine il valore medio ottimale...

[SognoDaBAR]

Ma nessuno ha ancora consigliato di cominciare a prendere nac 600, o tad e liv52 per portarsi avanti, e' il rimedio del BBer contro le transaminasi sballate..

[pupazzomatto]

cmq prova cn il legalon per purificare il fegato...