problemi "seri" nel sonno

[ordinho]

se il sintomo persiste vai da un medico;potrebbe essere un principio di narcolessia.

[Ale86]

per vedere se è narcolessia fai la polisonnografia e l'MSLT...

[artkombat]

mia nonna mi diceva sempre di non dormire subito dopo mangiato..
molto probabilmente quello ke ti succede è a causa di una cattiva digestione, ti è mai capitato di avere un po mal di testa dopo la pennichella? a me succede spesso..
inoltre quando ti addormenti, la tua mente impiega qualke ora ad entrare in fase rem, quindi (se dormi meno di 2/3 ore) è facile avere un sonno agitato con sogni simil-veri e brutte sensazioni varie.
il mio consiglio è di fare colazione e stare sveglio, oppure non fare colazione e rimanere a letto..

[master wallace]

non è proprio un sogno, cm se fossi consapevole che faccio fatica a muovermi.Si mi succede dopo la colazione anche se in estate quando mi faccio una pennichella dopo pranzo mi succede, ma nn sempre
Mai durante la notte

succede. . . in pratica sei fase REM con il corpo paralizzato, ma sei cosciente.
Pare che stress e eccessi di cortisolo favoriscono il fenmeno. . .

[ripper]

succede. . . in pratica sei fase REM con il corpo paralizzato, ma sei cosciente.
Pare che stress e eccessi di cortisolo favoriscono il fenmeno. . .

[kikkio87]

durante il sonno i muscoli sono bloccati.
probabilmente la tua mente si sveglia un attimo prima del corpo.
ogni tanto succede pure a me.è brutto ma se mantieni la calma passa subito

è cosi, "mentalmente" mi sento sveglio ma il fisico non si muove

se il sintomo persiste vai da un medico;potrebbe essere un principio di narcolessia.

cosa brutta??

per vedere se è narcolessia fai la polisonnografia e l'MSLT...

ok, lo farò se persiste

mia nonna mi diceva sempre di non dormire subito dopo mangiato..
molto probabilmente quello ke ti succede è a causa di una cattiva digestione, ti è mai capitato di avere un po mal di testa dopo la pennichella? a me succede spesso..
inoltre quando ti addormenti, la tua mente impiega qualke ora ad entrare in fase rem, quindi (se dormi meno di 2/3 ore) è facile avere un sonno agitato con sogni simil-veri e brutte sensazioni varie.
il mio consiglio è di fare colazione e stare sveglio, oppure non fare colazione e rimanere a letto..

si,dopo capita che mi viene il mal di testa .SOgni non ne faccio. Si non andrò più a dormire dopo pranzo e colazione

succede. . . in pratica sei fase REM con il corpo paralizzato, ma sei cosciente.
Pare che stress e eccessi di cortisolo favoriscono il fenmeno. . .

Mah, chissà io sò sl che ho paura e se va avanti seguirò tutti i vostri consigli
Grazie a tutti

[Goro]

Wow pensavo capitasse solo a me! Successo un paio di volte, non ricordo però se era all'uopo di forte stress per allenamento in quei giorni o altri motivi particolari, sensazione pessima comunque!

[master wallace]

Wow pensavo capitasse solo a me! Successo un paio di volte, non ricordo però se era all'uopo di forte stress per allenamento in quei giorni o altri motivi particolari, sensazione pessima comunque!

capita. . e' successo anche a me. .e' una sensazione terribile. ..ti senti come prigioniero. . . solo con sforzi immani e tanta adrenalina riesco a muovermi. . aprire gli occhi. . .

[kikkio87]

capita. . e' successo anche a me. .e' una sensazione terribile. ..ti senti come prigioniero. . . solo con sforzi immani e tanta adrenalina riesco a muovermi. . aprire gli occhi. . .

dire che ho paura di non risvegliarmi più non è una cavolata

[artkombat]

allora evita di mangiare e riaddormentarti, e per di più.. non mangiare pesante prima di andare a dormire (tipo il solito paninazzo salsiccia cipolla e peperoni del paninaro dalla disco)

[master wallace]

dire che ho paura di non risvegliarmi più non è una cavolata

prima o poi ti svegli perche' la fase REM non dura sempre. . ma sono brutti momenti. .

[ripper]

fase rem?????

[luna80]

fase rem?????

Rapid Eye Movement...è una fase del sonno, a detta di alcuni studi, quella in cui si sogna.

more info: http://it.wikipedia.org/wiki/Rapid_Eye_Movement

[DORIAN]

il problema e' perche' svegliarsi per far colazione?fatela quando vi svegliate e stop...

[alexguzz]

il problema e' perche' svegliarsi per far colazione?fatela quando vi svegliate e stop...

ma scherzi, troppo difficile!