Ginnastica Mezieres

[umby08]

Salve amici, ho bisogno di info sul metodo Mezieres, in particolare x problemi alle ginocchia; c'è qualcuno ferrato in materia? aspetto un vs contatto.

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che problemi ??? (soffri di ginocchio valgo/varo ?)

[Giskard_Reventlov]

dovresti chiedere a qualche fisioterapista
si basa sul concetto di catene muscolari cmq..

[Mr_Mago]

In genere la metodologia Mezieres tratta la catena muscolare posteriore, che viene ritenuta sempre contratta, quindi agendo con particolari posture (alcune anche piuttosto dolorose) cerca l'allungamento di questa.
Devi essere però più preciso sulla tua problematica al ginocchio (se hai una gonartrosi per esempio, Mezieres nn serve a nulla...)

[umby08]

che problemi ??? (soffri di ginocchio valgo/varo ?)

Si tratta di mia figlia accusa stanchezza e dolore alle ginocchia, dopo brevi percorsi a piedi; la diagnosi parla di ginocchia non in asse e quindi consumo progressivo della cartilagine. Le hanno consigliato di praticare esercizi ginnici con metodo Mezieres, i quali dovrebbero rafforzare tendini e legamenti del ginocchio.

[umby08]

Ginnastica Mezieres

dovresti chiedere a qualche fisioterapista
si basa sul concetto di catene muscolari cmq..

OK lo farò, grazie

[umby08]

Ginnastica Mezieres

In genere la metodologia Mezieres tratta la catena muscolare posteriore, che viene ritenuta sempre contratta, quindi agendo con particolari posture (alcune anche piuttosto dolorose) cerca l'allungamento di questa.
Devi essere però più preciso sulla tua problematica al ginocchio (se hai una gonartrosi per esempio, Mezieres nn serve a nulla...)

Infatti è giusto ciò che dici, mi sto documentando, si tratta di ginnastica posturale, il doloroso problema riguarda mia figlia, praticamente si tratta di ginocchia non in asse, quindi bisogna rafforzare i tendini e i legamenti.

[Mr_Mago]

Infatti è giusto ciò che dici, mi sto documentando, si tratta di ginnastica posturale, il doloroso problema riguarda mia figlia, praticamente si tratta di ginocchia non in asse, quindi bisogna rafforzare i tendini e i legamenti.

E' bene essere seguiti da una persona competente. Ricorda che non tutti i fisioterapisti conoscono Mezieres (nel senso che lo conoscono come metodo, ma nn lo hanno mai applicato). Ti conviene cercare tra quelli che sono specializzati in RPG (rieducazione posturale globale)
Ciao ed in bocca al lupo

[franc83tp]

In genere la metodologia Mezieres tratta la catena muscolare posteriore, che viene ritenuta sempre contratta, quindi agendo con particolari posture (alcune anche piuttosto dolorose) cerca l'allungamento di questa.
Devi essere però più preciso sulla tua problematica al ginocchio (se hai una gonartrosi per esempio, Mezieres nn serve a nulla...)

quoto in pieno ogni singola parola

[franc83tp]

[quote=umby08;3494092]Infatti è giusto ciò che dici, mi sto documentando, si tratta di ginnastica posturale, il doloroso problema riguarda mia figlia, praticamente si tratta di ginocchia non in asse, quindi bisogna rafforzare i tendini e i legamenti.[/quote]



non si rafforzano nè tendini nè legamenti





cmq dovresti fare seguire tua figlia da un fisioterapista preparato in rpg meziere e che utilizzi quindi questa metodica.......informati che non sia un laureato in scienze motorie, in quanto gli attestati vengono rilasciati ai soli fisioterapisti. i laureati in scienze motorie si occupano di altro.



buona fortuna facci sapere

[Power clean]

è una metodica vecchia e superata. Bisogna capire esattamente le cause attraverso tes specifici. Se è un problema di competenza di un dott in scienze motorie,egli può aiutare il soggetto tranquillamente

[franc83tp]

è una metodica vecchia e superata

non è vero che è superata....certo è vecchia, ma io per esempio ne uso tantissimi principi che applico in una metodica molto più recente.

cmq è sempre valida......l'unica cosa è che forse non è sempre applicabile per tutti i pazienti


cmq io dicevo semplicemente che i corsi mezieres non sono rivolti ai laureati in scienze motorie, non altro.

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Si tratta di mia figlia accusa stanchezza e dolore alle ginocchia, dopo brevi percorsi a piedi; la diagnosi parla di ginocchia non in asse e quindi consumo progressivo della cartilagine. Le hanno consigliato di praticare esercizi ginnici con metodo Mezieres, i quali dovrebbero rafforzare tendini e legamenti del ginocchio.

nessuna terapia farmacologica e/o chirurgica ?

[franc83tp]

nessuna terapia farmacologica e/o chirurgica ?

che c'entra???

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che c'entra???

hai letto il post 5 ?

pensi si possa risolvere
solo con la ginnastica ?