Sabato mattina mi sono svegliato con un fastidio al ginocchio sinistro, pensando non fosse niente di cui preoccuparsi ho cercato di ignorarlo sperando mi passasse nel giro di una giornata (diciamo che il ginocchio sx mi ha sempre dato qualche problema, anche se niente di serio). Adesso però continuo ad averlo, e da fastidio è diventato dolore non troppo forte, ma che si sente.. riesco a camminare normalmente, anche a corricchiare, ma se provo a fare un piegamento sulle gambe o a caricare del peso nn riesco. Anche il movimento della Leg Extension a freddo senza peso mi causa un leggero dolore. Secondo voi cosa potrebbe essere? il giorno prima, venerdì, in palestra avevo W.o. per dorso e tricipiti, niente che interessasse le gambe direttamente, a parte lo stacco da terra, probabilmente è dovuto a quello. Ieri sono andato dal medico a farmi controllare e mi ha detto di stare fermo con le gambe (non sforzarle diciamo) per almeno un mese e mi ha dato un anti dolorifico/ anti infiammatorio da usare per 2 settimane alternate... Tutti i giorni copro il ginocchio col ghiaccio e la sera lo fascio dopo aver spalmato del voltaren, ma non sembra voglia diminuire.
Vi ringrazio per l'attenzione
Angus
Vi ringrazio per l'attenzione
Angus
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