Spalla devastata
ho un dolore atroce alla spalla, non è muscolare, ne tantomeno osseo, è quel ??tendine/nervo?? che si trova vicino al petto, sulla parte frontale della spalla (spero abbiate capito altrimenti cerco di essere più chiaro).
Venerdi scorso le ho allenate e a fine allenamento sento un dolorino ma continuo tranquillamente l'allenamento. Ieri alle 2 ho fatto petto/tricipiti e un pò mi faceva male ma non contento ho retto.... in serata non riuscivo a muovere la spalla. anche per guidare l'auto era tragico, non riuscivo a tenere il braccio su. in farmacia mi hanno dato dei cerotti da metterci (i flector). li ho tenuti una notte e ora lo ho ancora addosso, ma la spalla fa ancora male.
cosa posso fare? qualche farmaco ad hoc da usare.....
Venerdi scorso le ho allenate e a fine allenamento sento un dolorino ma continuo tranquillamente l'allenamento. Ieri alle 2 ho fatto petto/tricipiti e un pò mi faceva male ma non contento ho retto.... in serata non riuscivo a muovere la spalla. anche per guidare l'auto era tragico, non riuscivo a tenere il braccio su. in farmacia mi hanno dato dei cerotti da metterci (i flector). li ho tenuti una notte e ora lo ho ancora addosso, ma la spalla fa ancora male.
cosa posso fare? qualche farmaco ad hoc da usare.....
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