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ciao a tutti,
anche un allenamento prettamente aerobico può interferire con alcuni valori del sangue (transaminasi, azotemia ecc) se eseguito nei giorni precedenti un prelievo?
grazie. ciao
L'alimentazione influisce sicuramente, comunque se vuoi risultati veritieri, almeno un paio di giorni prima smetterei sia attività in palestra sia attività aerobiche pesanti e troppo stressanti. (Una mezz'ora di corsetta non è un problema)
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean
Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
sarò na testa dura ma non ho tanto capito la risposta...
facciamo così:
allenamento con i pesi = altera i valori del sangue per 3-4 giorni seguenti...
allenamento aerobico = ???
L'alimentazione influisce sicuramente, comunque se vuoi risultati veritieri, almeno un paio di giorni prima smetterei sia attività in palestra sia attività aerobiche pesanti e troppo stressanti. (Una mezz'ora di corsetta non è un problema)
ah ecco grazie...non avevo visto la risposta.
ciao
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