iperlordosi lombare : x esperti

[Power clean]

il problema stà nel fatto che quando lo psoas è retratto viene cmq sollecitato nella flessione del busto

[fabio976]

questo è un argomento che interessa anche me. PRemetto che ho aggiunto quacuno come contatto msn, spero non dia fastido, in caso ditelo pure, era solo per chiarirmi un po le idee sul discorso. Sono alto circa 1.90,oltre che l'iperlordosi, ho anche un po di cifosi, quindi vorrei chiedervi un aiuto al riguardo, visto che non so molto cosa fare, se potete consigliarmi qualche esercizio e qualche link ve ne sarei davvero grato. Grazie e scusate l'intrusione.