Paura Diabete
salve a tutti volevo porre una domanda essendo cosciente che per aumentare la massa muscolare e necessario stimolare l insulina avendo famigliarita diabetica rischio di contrarre (magari piu avanti ) la malattia? e comunque dovrei evitare dosi abbondanti di zuccheri ad alto ig anche post wo? per di piu negli ultimi esami del sangue avevo la glicemia a digiuno a 105 in caso e possibile un aumento veritiero della muscolatura senza stimolare eccessivamente l insulina?